如何給寶寶添加固體輔食？

　　寶寶固體輔食怎么加？

　　1、邊閑聊邊喂食

　　在喂寶寶吃東西時(shí)，別忘記用語言和動(dòng)作與寶寶進(jìn)行交流。告訴寶寶這是什么食物、應(yīng)該怎么吃，讓寶寶能夠?qū)⑹澄锱c語言、動(dòng)作連接起來。

　　2、注意厭食信號

　　把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等，這些都是寶寶不想吃東西的信號。請注意，如果寶寶不想吃，一定不要強(qiáng)行喂食。

　　3、輪流替換食物

　　同一種食物吃得太多，寶寶也會(huì)感到無聊。所以，寶寶有時(shí)可能拒絕吃以前喜歡的食物，那就表示應(yīng)該給寶寶換換口味了。

　　4、避免將食物混合

　　每次只給寶寶吃一種食物，不要將多種食物混在一起。這樣一來，如果寶寶不喜歡吃或?qū)δ撤N食物過敏，也比較容易得到確認(rèn)。

如何給寶寶添加固體輔食？

　　喂固體食物的最佳時(shí)機(jī)

　　挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時(shí)候，來喂寶寶吃固體食物。對吃配方奶的寶寶來說，早晨是最合適的時(shí)間。如果是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該選在母乳分泌量最少的時(shí)候，通常是在接近傍晚時(shí)。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物，如果同時(shí)喂寶寶吃固體食物和母乳，那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質(zhì)。

　　寶寶固體輔食的一般添加順序

　　給寶寶添加固體輔食的時(shí)候，應(yīng)該先給孩子添加蛋黃、谷類等(比如米粉、蛋黃，從這兩樣?xùn)|西開始)。一般來說，每隔一到兩周給他添加一種新的品種。在這期間，讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過程，添加之后，觀察孩子是不是對這種輔食適應(yīng)，比如觀察孩子的精神狀況，有沒有發(fā)燒、拉肚子、或者孩子不舒適等；大小便是否正常；假如這些都沒有問題，那么隔一到兩周后再添加新的品種。

　　在蛋黃、谷類添加完之后，依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐漸添加上去。不能在剛開始添加輔食時(shí)，就讓孩子吃魚、肉，孩子不輕易消化，胃腸道的酶也是一個(gè)逐漸發(fā)育和完善的過程?！?nbsp;