教媽媽判斷寶寶營養(yǎng)狀況 　　媽媽們很少知道該怎樣來評判寶寶的營養(yǎng)狀況究竟是否良好。有時候，即便寶寶營養(yǎng)狀況明明很好，媽媽也常常感覺心里沒底，因為心里沒底，就很容易為了保險拼命往寶寶的小肚子里瞎填塞食物。 　　結果事與愿違，好心的媽媽常常因此辦了壞事，使寶寶的營養(yǎng)狀況越來越糟糕。要判斷寶寶營養(yǎng)狀況如何，媽媽可掌握一些簡單的衡量辦法，掌握了這些辦法，就不用再瞎著急了。 　　1、 觀察寶寶的精神狀態(tài) 　　如果寶寶看起來很愉快，吃東西很香，睡眠也很好。每次睡醒后，他們精神狀態(tài)不錯，眼睛靈活有神，活潑好動，不磨人，不沒完沒了哭鬧，那就說明他的營養(yǎng)足夠。 　　2、觀察寶寶的體格發(fā)育 　　體重和身高的增長，是衡量寶寶營養(yǎng)狀況是否正常最可靠的依據(jù)，尤其是體重。媽媽可觀察寶寶的這兩項指標是否符合正常標準，如果符合，那寶寶一般都不會有什么問題。 　　寶寶的體重，媽媽可按體重增長的倍數(shù)來算：

　　糖每天攝入多少合適呢? 　　正常情況下,包括母乳、配方奶粉在內(nèi)的自然食物中的糖和淀粉已能滿足寶寶生長發(fā)育和日?；顒拥男枰?基本不需要進行額外的糖補充。但是,現(xiàn)代的飲食環(huán)境使得許多寶寶都有額外糖的攝入,如何控制還是不同年齡不同待遇吧。 　　小于4-6個月的寶寶 　　這樣小的寶貝只能代謝乳糖、蔗糖等簡單糖，所以只能吃奶;媽媽只要哺喂寶寶母乳或配方奶粉就可以了,不必再添加糖。 　　4-6個月以上、不足1歲的寶寶 　　半歲以上的嬰兒開始分泌淀粉酶，初步具備消化多糖淀粉的能力，因而4-6個月時，父母要及時為寶寶添加過渡期食物;如果有條件，父母要盡量為寶寶自制過渡期食物，盡量少讓寶寶吃商場出售的成品食物;如果要吃市售過渡食品，應盡量選擇低糖或無糖食品。 　　1-3歲的寶寶 　　這一年齡段的寶貝胃腸消化功能進一步加強，能吃的飲食種類已接近成人，只要讓寶寶均衡攝入谷物類(米、面等)、蔬菜

　　如何應對偏食寶寶? 　　一、逐一品嘗新食物。當寶寶拒絕某些混合食物時，你可以把不同的食物分開，逐一地讓他品嘗。 　　二、避免分散注意力。寶寶吃輔食時盡可能不分散他的注意力，這也是寶寶和家人面對面親切交談的好機會。最好盡量做到有比較固定的喂養(yǎng)人和喂養(yǎng)地點。 家有偏食寶 偏食奶粉讓媽媽放心 　　三、識別信號，避免強迫。你的寶寶能夠吃多少的最好評判就是你的寶寶，他會用各種方式告訴你“我飽了”，家長要學會讀懂寶寶進食時的肢體語言，勉強和強迫只會讓寶寶產(chǎn)生反感，把享受美食當成痛苦，所以媽媽不要強迫寶寶吃飯。 　　四、不斷嘗試新口味，避免偏食。第一次喂新的食品或固體食物時，寶寶可能會吐出來，這是因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。即使寶寶不喜歡某種口味的成品輔食，也不應該放棄，還要讓寶寶多嘗嘗這種口味。 　　五、好心情，好胃口。在寶寶心情舒暢、你自

　　寶寶常吃胡蘿卜有什么好處 　　胡蘿卜被很多人推崇，胡蘿卜中有大量的維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統(tǒng)感染，促進小兒生長發(fā)育，參與視網(wǎng)膜中感光物質的形成方面，具有重要作用。郴州福康醫(yī)院專家指導媽媽可以按照以下方式做： 　　1.將胡蘿卜洗干凈后，去皮及中間的硬心，切成小塊，加適量的水煮爛，用調匙壓成泥狀，加少許糖或鹽，調入奶糕或米糊同食。 　　2.將胡蘿卜炒肉，然后放入榨汁機打成泥狀，還可適量加入魚湯之類。味道好，營養(yǎng)也豐富。 　　3.將新鮮胡蘿卜洗干凈，用榨汁機打成泥狀。有的媽媽認為，既然胡蘿卜營養(yǎng)豐富，孩子又愛吃，那就給他吃大量的胡蘿卜好啦。 　　不過，你知道嗎，胡蘿卜吃得過多，寶寶會患高胡蘿卜素血癥，寶寶的皮膚會發(fā)黃。胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，如果在短時間內(nèi)吃了大量的胡蘿卜，那么攝入的胡蘿卜素就會過多，肝臟來不及將其轉化成維生素A，多余的胡蘿

　　細數(shù)寶寶吃蛋黃的好處 　　媽媽會經(jīng)常有這樣的疑問，給寶寶蛋黃好嗎?蛋黃這種食品，本來就因為高膽固醇而受到歧視;添加蘇丹紅的鴨蛋黃，更是讓人們對于“蛋黃”這種食品產(chǎn)生了空前的疑慮。 　　究竟含有什么成份呢 　　那么，正常的蛋黃里，究竟含有什么成份呢?它的顏色又是哪里來的呢? 　　原來，蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質，以及多種維生素等微量成分。 　　人們多以為雞蛋當中的蛋白質集中在蛋白當中，實際上，蛋清的蛋白質含量僅有11%左右，水分卻占88%之多。 　　而脂肪，也是扎扎實實地集中在蛋黃部分，蛋清的脂肪含量僅有0.2%。蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分——油酸，對預防心臟病有益。 　　若論維生素，毫無疑問，它們絕大部分都集中在蛋

　　斷奶期如何讓寶寶適應新的進食方式? 　　斷奶仍在順利進行當中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。隨著食量的增加，營養(yǎng)也越來越重要;到目前為止，你僅僅是讓寶寶熟悉用調羹吃東西。怎么樣讓寶寶適應新的進食方式呢? 　　6個月大的時候，嬰兒體內(nèi)的鐵和鋅儲存幾乎已經(jīng)耗盡，必須依靠你給嬰兒的食物來提供鐵和鋅以及其他礦物質和維生素。當然，肉、魚、家禽和小扁豆所含的蛋白質對生長和發(fā)育非常重要，而奶酪和酸奶等奶制品則提供了正在生長的嬰兒所需要的濃縮能量。 　　嬰兒的飲食現(xiàn)在更加誘人、更加多樣化，可能包括下面的這些選擇： 　　麩質谷物，如小麥、大麥、燕麥和黑麥，以及意大利面食、面包和烹調中使用的面粉。 　　現(xiàn)在做飯時或者在早餐麥片中可以加全脂牛奶，但是在孩子至少滿周歲之前不要把全脂牛奶給他當飲料。 　　比較軟的干酪、如奶油干酪。 　　全雞蛋，煮硬、搗碎。 　　數(shù)量和品種都增加的紅色肉類和家禽

　　給嬰兒加輔食全攻略 　　雖然母乳是新生兒最適宜的營養(yǎng)品，但隨著嬰兒的生長發(fā)育，其營養(yǎng)成分就難以滿足嬰兒的需要了。因此，在寶寶4個月后,必須添加奶類以外的其他營養(yǎng)輔助食品。 　　添加輔助食品必須根據(jù)嬰幼兒的月齡﹑消化能力及營養(yǎng)需求循序漸進。 　　兒童魚肝油:秋、冬季節(jié)出生的新生兒，接觸陽光少，從出生2周起，就可以開始添加兒童魚肝油，每天3～5滴，直接滴入口中，以補充維生素A和維生素D。 　　果汁：嬰兒出生后1～2個月，可添加新鮮果汁，如橙汁﹑番茄汁﹑西瓜汁﹑葡萄汁等以補充維生素C。尤其是人工喂養(yǎng)的嬰兒更是需要維生素C的攝入，每日喂1～2次，每次喂1～2湯匙，果汁可用溫開水稀釋后再喂給寶寶喝。 　　泥糊狀食物：3～4個月的嬰兒，唾液腺分泌增加，可添如乳兒糕、米粉等，調成糊狀，用小匙喂，使嬰兒適應和養(yǎng)成用調羹進食的習慣，同時鍛煉寶寶吞咽較稠食物的能力。這一時期可以開始搭配少量的果泥

　　正確的給1歲以下的寶寶吃蔬菜 　　寶寶很小，還不能夠咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此會讓寶寶覺得口感不好，不愿意嘗試，很可能會遭遇到寶寶的拒絕。此時，媽媽不要勉強寶寶吃，而是首先嘗試讓寶寶接受蔬菜汁或蔬菜泥。當寶寶習慣蔬菜汁或菜泥之后，就可定期給寶寶準備各種新鮮蔬菜了。 　　繁多的蔬菜種類 　　1歲以前的寶寶品嘗到不同的蔬菜越多，對寶寶以后建立良好的飲食習慣越有幫助，因此媽媽要多做各種不同的蔬菜與菜泥，讓寶寶充分接觸各種類蔬菜。 　　年齡段的蔬菜取舍 　　根據(jù)寶寶各發(fā)育階段準備不同的蔬菜也是讓寶寶愛上蔬菜的重要內(nèi)容。媽媽為寶寶準備的蔬菜汁與菜泥也要根據(jù)寶寶生長而改變，如胡蘿卜湯適合6個月的寶寶。 　　巧妙的搭配 　　媽媽不要一味地準備單一的蔬菜汁或菜泥，可以將幾種蔬菜混成制成混合蔬菜汁或菜泥，這樣既能夠增加新的蔬菜口味，又能夠合理搭配蔬菜中的營養(yǎng)成分。食物的搭配不僅只局限于

　　寶寶加輔食初期的喂養(yǎng)方法 　　從孩子8個月起，母奶開始減少，有些母親奶量雖沒有減少，但質量已經(jīng)下降。所以，此時必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長發(fā)育的需要。 　　從本月起，母乳喂養(yǎng)的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚)，上、下午各添加1頓輔食。 　　人工喂養(yǎng)著的孩子每天需750毫升牛奶，分3次喂，上、下午各喂1頓輔食。 　　孩子8個月時，消化蛋白質的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了，所以可多吃一些蛋白質食物，如豆腐、奶制品、魚、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸爛吃。 　　應該注意，增加輔食時應每次只增加一種，當孩子已經(jīng)適應了，并且沒有什么不良反應時，再增加另外一種。另外，只有當孩子處于饑餓狀態(tài)時，才更容易接受新食物，所以，新增加的輔食應該在奶前吃，喂完輔食之后再喂奶。 　　適合10個月嬰兒的食品 　　疙瘩湯 把1/4個雞蛋和少量水放入3大匙面粉之中，用筷子攪拌成

　　1-3個月的寶寶喂養(yǎng)方法 　　1-3個月的寶寶喂很關鍵，合理喂養(yǎng)是指保持營養(yǎng)素的平衡，滿足嬰兒機體生長發(fā)育的需要。營養(yǎng)的合理與否關系到孩子現(xiàn)在以至將來體格、智力、心理發(fā)育的具體程度。 　　1個月嬰兒的喂養(yǎng)特點 　　1個月的寶寶已經(jīng)脫離了新生兒期，對奶的需要量明顯增加。一般情況下，寶寶全天的奶量在500~750毫升，每天需要喂奶6~7次，每次喂奶大約在80~125毫升。嬰兒不可喂全牛奶，如媽媽因特殊原因不能母乳喂養(yǎng)，應選擇嬰兒配方奶粉。當然，因寶寶體格、消化吸收功能以及活動量的不同，需奶量也會有較大的差異。對于1個月的嬰兒，每次哺乳大約需要10分鐘左右，如果寶寶每次吃奶后總是吸允著乳頭不放，同時其體重增長較慢，就表示母親的奶量已經(jīng)不能滿足寶寶的需要，應進行混合喂養(yǎng)?；旌衔桂B(yǎng)時，應堅持“母乳為主，其他奶品為輔”的原則。 　　2個月嬰兒的喂養(yǎng)特點 　　對于2

  　　養(yǎng)成寶寶的漂亮皮膚要從天兒開始，這個任務當然又落到了孕媽媽的身上了，懷孕時吃什么寶寶生出來皮膚才會更白一些呢。 　　所有的食物中，能量皮膚有所改善的一定要先想到水果，水果中富含維生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是不會缺乏各種維生素的.更重要的是這對寶寶大腦的發(fā)育很關鍵.因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成,需要數(shù)量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的.這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用.孕媽咪最適合吃那些水果呢?西紅柿含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。而最受歡迎的梨,西瓜,蘋果等水果，孕婦每日食用100克即可。 　　我們知道維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩，菜花、冬瓜、番茄

　　一歲以下的寶寶可以吃牛肉粥嗎? 　　有的媽媽會問寶寶可以吃牛肉粥嗎?寶多大可以吃牛肉?牛肉怎么做給寶寶吃?很多媽媽都有這樣的問題，本文將為您一一回答以上問題，并且教您怎么煮牛肉粥。 　　有一些朋友認為西方人長得魁梧是因為從小就有條件吃牛肉，所以也鼓勵小孩吃牛肉。其實寶寶可以吃牛肉粥嗎?寶寶多大可以吃牛肉?牛肉怎么做給寶寶吃?下面小編為你一一介紹。 　　有人會有這樣的疑問，寶寶可以吃牛肉粥嗎?答案是肯定的，肉里面的營養(yǎng)非常豐富，可以強壯寶寶的身體，補充鋅、脂肪、蛋白質、鐵等營養(yǎng)素。 　　不過牛肉的纖維粗糙，1歲的寶寶咀嚼和消化能力還不是很好，為了讓寶寶更好的消化和吸收牛肉的營養(yǎng)，一定要將牛肉切的碎些，加工的很爛才行，這樣寶寶就愛吃了，可以做成牛肉粥、牛肉蔬菜湯、牛肉小丸子、燉牛肉西紅柿等牛肉菜肴。下面為大家介紹牛肉粥的具體做法。 0-1歲寶寶可以吃牛肉粥嗎 &nbs

  　　配方奶粉是人工喂養(yǎng)寶寶的重要口糧，寶寶不會說話，有的爸爸媽媽會不斷的給寶寶換不同牌子的奶粉，說是在嘗試中去找到寶寶的口糧，但是更換太過頻繁對寶寶的腸胃是很大的挑戰(zhàn)。 　　在給孩子喂配方奶的過程中，很多孩子會出現(xiàn)胃腸道不耐受的問題，比如反流、腸絞痛、便秘、生長遲滯、嘔吐、腹瀉等，很多媽媽應對的方法是頻繁換奶粉，以期盡快找到適合寶寶的奶粉。 　　但這種依靠不停“試用”的方式顯然不靠譜，建議在換奶粉之前，媽媽們最好征求專業(yè)醫(yī)生的意見。 　　寶寶常見的三種不耐受 　　在一項調查中發(fā)現(xiàn)，當寶寶出現(xiàn)不耐受的表現(xiàn)時，60%的媽媽會頻繁更換奶粉。廣州兒童醫(yī)院消化科主任醫(yī)師龔四堂建議，媽媽們要了解孩子為什么會出現(xiàn)這些癥狀，這是因為奶粉中某些成分對于寶寶胃腸道來說太“強硬”。主要有這幾種因素： 　　1.乳糖不耐受 　　由于寶寶乳糖

　　增加輔食的方法是：要一種一種和一點一點地加，從少到多，由簡到繁，不要突然增加過多，以防小兒消化功能紊亂。添加輔食也為斷奶打下基礎。一般來說，增加一次輔食，便可以減少一次喂奶。嬰兒的主食與輔食的時間。 如何給嬰兒及時正確補充營養(yǎng)呢？ 　　人體所需的營養(yǎng)物質包括水、蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖類)。維生素和礦物質。蛋白質、脂肪和碳水化合物是供給人體熱量的來源，維生素和礦物質及水并不供給熱量，但卻是人體生命所必需的，也是營養(yǎng)的必需品。 　　一、水是人體僅次于空氣的不可缺少的物質。小兒年齡越小需水量越大。嬰兒100～150 毫升/公斤/天，3～7 歲90～110 毫升/公斤/天，14歲50—60 毫升/公斤/天。如果喂牛奶者因牛奶中蛋白質較多，須多喂水，以幫助從尿中排出身體中無用的物質及鹽類。如果腹瀉時，失水的同時也失去營養(yǎng)物質及鹽，所以宜多給溫開水，或者用淡水茶加一小飯

　　食物的營養(yǎng)大致可分為四大類，除了注意食物營養(yǎng)，也要注意分量適當。 　　1.奶類：含有鈣質、維生素D、蛋白質。其他含有鈣質的食物如奶酪、芝麻、杏仁等能保持骨骼及牙齒健康。 　　2.蔬果：含維生素A及C、纖維素，如西洋菜。白菜。菠菜、番茄、紅蘿卜、蘋果、香蕉。梨等，能增加身體抵抗力及防止便秘。 嬰兒營養(yǎng)食譜 　　3.五谷類：含有碳水化臺物，維生素B1，如飯。面包、餅干、麥皮、通心粉，能供應熱量、活動多的人，需求較大。 　　4.肉類、蛋類、豆類：含有蛋白質、鐵質，如雞肉。牛肉。魚、蝦、蛋、肝及豆腐、黃豆及紅豆等能提供生長、細胞修補、維持體內(nèi)新陳代謝所需的蛋白質，而肉類、蛋類、肝類又含有鐵質、其他礦物質及維生素A、D等。 　　嬰兒出生后四個月，基本上喂哺母乳或奶粉已經(jīng)足夠，但四個月后的嬰兒，則應根據(jù)月齡的需要而給予適當?shù)妮o助食物，以補營養(yǎng)成分的不足，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。

　　嬰兒營養(yǎng)性貧血常見的原因和預防措施有以下幾點： 　　1.嬰兒體內(nèi)儲存的鐵量不足。一個足月出生兒，從母體內(nèi)獲得的鐵約250～300毫克，加上出生后短時間里生理性紅細胞破壞放出的鐵，僅能滿足生后3～4個月造血之用。如果母親在懷孕期間患貧血癥，那么，嬰兒從母體得到的鐵量更少，出生后2、3個月內(nèi)如不及時添加含鐵豐富的食物，就易發(fā)生缺鐵性貧血。因此，孕婦在懷孕期間，增加營養(yǎng)十分重要。對低體重出生兒、早產(chǎn)兒、雙胞胎兒應及時添加含鐵豐富的輔食，如肝泥、蛋黃、魚泥或豆制品等。 嬰兒營養(yǎng)性貧血防治措施 　　2.喂養(yǎng)不當。這是發(fā)生缺鐵性貧血最常見的原因，常見于單純喂養(yǎng)含糖高而含蛋白質和鐵少的食物，因此，父母要用科學的方法喂養(yǎng)小兒。 　　3.鐵丟失增加。正常情況下，每天排出極少量的鐵，丟失的鐵可從食物中吸收得到補充。若孩子患鉤蟲病、腸息肉等病，可造成小量的慢性失血，如果每天失血2毫升，就會丟掉1

　　說說“水中毒” 　　健康人水喝多了不會引起水中毒，通常見于嚴重腎病引起少尿或無尿，以及輸?shù)蛷堃哼^多過快，會有生命危險。 　　常說夏天要多喝水，可是喝水過量還會引起水中毒!水中毒是指體內(nèi)水分潴留過多導致細胞內(nèi)水含量過多引起細胞功能紊亂，同時引起體內(nèi)電解質紊亂。 　　6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可，因為當中已經(jīng)包含了寶寶所需要的水分和營養(yǎng)，一般無需額外地添加水分，應避免過度稀釋配方奶，避免讓他們飲用含電解質的飲料。 　　但有些父母有這樣的誤區(qū)，擔心寶寶上火，每次喂奶以后，給他喂很多的水，其實這樣做反而導致寶寶喝奶量減少，影響營養(yǎng)的吸收。 　　未滿6個月的嬰兒腎還沒發(fā)育成熟，喝太多水會使他們排出多余水分的同時也排出納，納流失可影響大腦活動，導致寶寶出現(xiàn)煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀，進而還會出現(xiàn)抽搐、痙攣或驚厥，需及時治療。

　　為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要采用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶制作有營養(yǎng)、符合寶寶生理特點的蔬菜的水果食品，成了媽媽們關心的話題。 專家為父母提供的嬰兒蔬果食譜 　　1、西紅柿汁 　　主料：西紅柿1個。 　　輔料：白糖10克，溫開水適量。 　　制法：(1)將成熟的新鮮西紅柿洗凈，用開水燙軟后去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內(nèi)。 　　(2)取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水沖調后即可飲用。 　　特點：本品酸甜可口，富含維生素C及維生素A。適合3～4個月的嬰兒飲用。 　　2、胡蘿卜湯 　　主料：胡蘿卜50克。 　　輔料：白糖5克，清水適量。 　　制法：(1)將胡蘿卜洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約

　　寶寶總流口水是缺鋅才導致的嗎 　　寶寶隨著年齡增長，牙齒萌出，口腔深度增加，嬰幼兒逐漸學會用吞咽來調節(jié)過多的液體，這種流口水的現(xiàn)象就會逐漸消失。如果流口水伴有其他表現(xiàn)，應找醫(yī)生鑒別。 　　問：我的寶寶現(xiàn)在6個月了，總是流口水，是不是缺鋅啊，什么樣才是缺鋅? 　　答：嬰兒3~4個月時唾液腺開始發(fā)育，唾液分泌開始增加。嬰兒口腔淺，不會調節(jié)口腔內(nèi)過多的液體，因而就發(fā)生流口水的生理現(xiàn)象。一般6個月至3歲流口水較常見，大部分是正?，F(xiàn)象。隨著年齡增長，牙齒萌出，口腔深度增加，嬰幼兒逐漸學會用吞咽來調節(jié)過多的液體，這種流口水的現(xiàn)象就會逐漸消失。如果流口水伴有其他表現(xiàn)，應找醫(yī)生鑒別。二價鋅離子易與牛奶中的蛋白質結合形成其他物質，影響蛋白質和鋅的吸收。而且鋅與牛奶中的其他二價元素，如鈣、鐵也會相互干擾吸收。所以非母乳喂養(yǎng)的兒童容易缺鋅。 　　補鋅主要是通過飲食補充，含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其

　　嬰兒也需要喝水 　　有些媽媽們不給嬰兒喝水，認為乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養(yǎng)素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。 　　水是人體必需的物質之一，沒有水就沒有生命。 　　乳兒新陳代謝旺盛，生長發(fā)育較快，每天每公斤體重需要水分100～150毫升，對水的需要量是成年人的 3～5倍，因此僅靠吃奶是不能滿足身體對水的需求的，必須額外補充一些水分;這樣不僅滿足了身體新陳代謝的需要，同時也清潔了口腔。 嬰兒也需要喝水 　　另外，乳嬰的體溫調節(jié)能力較差，體溫很容易受環(huán)境的影響。當室溫較高時，孩子體溫可隨之上升，且體溫每升高1℃，體內(nèi)水分就會蒸發(fā)掉10%。加之奶液中含蛋白質豐富，如果不及時補充水分，就會造成體內(nèi)細胞脫水，給身體帶來不良的影響。 　　怎樣給孩子補水呢? 　　一般來說，每天應給嬰兒喂水3～4次，每次喂水參考量為：新生兒第1周30毫升