寶寶彈跳益處多

　　健康的寶寶最叫人喜歡，人人都對喜歡彈跳運(yùn)動的孩子多點注意，親親寶貝網(wǎng)溫馨提示：這不僅表示寶寶發(fā)育的良好，身體健康，而且寶寶的智力也會得到提升。對于彈跳而言，運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家的解釋是：運(yùn)動能使寶寶大腦處于最初的啟動或放松狀態(tài)，寶寶的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富于創(chuàng)造力。同時，專家提示運(yùn)動還能促進(jìn)寶寶腦中多種神經(jīng)遞質(zhì)的活力，使大腦思維反應(yīng)更為活躍、敏捷，并通過提高心腦功能，加快血液循環(huán)，使大腦享受到更多的氧氣和養(yǎng)分來達(dá)到提升智力的作用。與成人相比，兒童的收益大，奧妙在于孩子的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，運(yùn)動發(fā)揮的作用能得到更大的回報。

　　寶寶都是天真無邪的，在彈跳這些運(yùn)動中也一樣表現(xiàn)出了寶寶的童真，寶寶的身體上躥下跳，寶寶的臉頰紅潤，這也說明彈跳運(yùn)動是富有魔力的，而這也主要得益于彈跳過程中產(chǎn)生的振動。人的生命與健康離不開振動。因為人體本身就是由一系列振動系統(tǒng)構(gòu)成的，如胃有規(guī)律的收縮、腸的不停蠕動、心臟的不息搏動、肺的呼吸吐納等。如果孩子常做彈跳運(yùn)動，將這種“外源性”振動與“內(nèi)源性”振動結(jié)合起來，健身與健腦的效益會更加突出。

　　對于各位家長來說，無需太多擔(dān)心寶寶。尤為提醒的是：一些父母擔(dān)心，跳多了會損傷孩子的大腦，其實這種擔(dān)心有些多余。人在彈跳時，雖然受到很大的外力沖擊，而且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向，但巧妙的人體骨骼關(guān)節(jié)構(gòu)造，就像在人的體內(nèi)安裝了一系列緩沖裝置一樣，這些裝置完全能將這種沖擊力予以化解于無形之中，以確保大腦安然無恙。因此，跳只會起到健身、健腦的作用。另外，一些安全防衛(wèi)的準(zhǔn)備措施當(dāng)然也很必要，父母不妨站在旁邊關(guān)注孩子，以避免發(fā)生意外。

　　對于教寶寶彈跳的方法有很多種，親親寶貝網(wǎng)在此為各位家長提供了以下幾種僅供參考：

　　(1)為了鍛煉寶寶的彈跳能力，當(dāng)寶寶到10個月左右，會站立了，家長用手托住寶寶兩側(cè)腋窩，扶寶寶站立起來，此時寶寶就會借力頻頻跳躍兩腳，這是最早期的小兒彈跳運(yùn)動。

　　(2) 為了鍛煉寶寶的彈跳能力，當(dāng)寶寶長到1歲半后，會自然行走了，訓(xùn)練寶寶進(jìn)行彈跳運(yùn)動的方法是：拿一個厚度為10～20厘米的墊子，放在床上或地板上，引導(dǎo)孩子站在墊子上往上跳。

　　(3) 為了鍛煉寶寶的彈跳能力，2歲后的寶寶運(yùn)動能力明顯增強(qiáng)，家長可引導(dǎo)寶寶學(xué)動物跳，如兔跳、貓?zhí)?。家長先作示范雙腳跳動，引導(dǎo)孩子模仿;或家長拉著寶寶的手，讓寶寶借力向上跳。

　　專家表示：對于寶寶的彈跳游戲而言，有很多種，家長可以根據(jù)寶寶自身的狀況進(jìn)行選擇，為寶寶的運(yùn)動鍛煉提供更好的方法。寶寶也能更好的成長!

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