寶寶冬天能游泳嗎

寶寶冬天能游泳。

1、原因：

雖然冬天寒冷，家長(zhǎng)朋友總擔(dān)心寶寶游泳著涼。其實(shí)這些擔(dān)心都是多余的，只有室溫控制得宜，或者是寶寶在專業(yè)的游泳館里，就不用擔(dān)心寶寶冬天游泳而著涼了。

2、溫馨提示：

注意寶寶游泳的場(chǎng)所室溫必須控制在28°C左右，水溫也很重要，必須控制在38-40°，只有室溫和水溫保持標(biāo)準(zhǔn)，就可以保證寶寶不感冒。

寶寶冬天能游泳嗎 寶寶冬天游泳的好處

1、提高免疫力：

寶寶在冬天游泳，讓寶寶在不受外界空氣污染的時(shí)候，從而有效提高寶寶的免疫力。

2、增強(qiáng)抗寒能力：

許多家長(zhǎng)都以為寶寶冬天游泳會(huì)冷，殊不知這其實(shí)是增強(qiáng)了寶寶的抗寒能力的。因?yàn)閷殞毻ㄟ^四肢的活動(dòng)來游泳，可以加強(qiáng)寶寶腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，從而增強(qiáng)了寶寶的抗寒能力。

3、提高心肺功能：

寶寶冬天游泳不但可以提高心肺能力，同時(shí)還促進(jìn)了寶寶的血液循環(huán)，是對(duì)寶寶心血管系統(tǒng)機(jī)能有利的。

寶寶冬天能游泳嗎 寶寶冬天游泳的注意事項(xiàng)

1、熱身運(yùn)動(dòng)：

寶寶及時(shí)在冬天游泳，游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)也是少不了的，這樣可以游戲避免寶寶在游泳過程中受傷、抽筋等不可預(yù)料的情況發(fā)生。

2、游泳不可過久：

雖說寶寶冬天游泳室溫水溫控制好了就不容易感冒，但是游泳過久了，過久了寶寶還是有可能會(huì)感冒。

3、游泳后必須保暖：

寶寶在冬天游泳后，有一點(diǎn)很重要，就是游泳后必須保暖，寶寶從水里出來后就必須用毛巾包裹住全身，然后再穿衣服。

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