茯苓小米粥的功效與作用
2019年08月14日 10:41閱讀次數(shù)：1513
標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)茯苓小米
茯苓性平、味甘，有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的功效。小米性涼、味甘咸，有健脾和胃、補(bǔ)中益腎的功效，常用于治療脾胃虛熱、反胃嘔吐等癥狀。兩者沒(méi)有配伍沖突，一起食用藥效更佳，所以茯苓可以和小米煮粥，且好處多多。具體請(qǐng)看，茯苓小米粥的功效與作用！
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