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如何讓寶寶愛上自己吃飯

2019年12月09日 10:11閱讀次數(shù)：414
如何讓寶寶愛上自己吃飯？鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和寶寶的咀嚼能力。
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鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力

寶寶吃手指食物時，需要用他的小手手拿起食物，并準確的放到自己的嘴里?？此坪唵蔚膭幼?，對于我們小寶寶來講是需要不斷練習才能掌握的。通過這樣的練習，寶寶會慢慢的喜歡上自己吃飯這件事。

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鍛煉寶寶的咀嚼能力

家長朋友們想要寶寶更喜歡輔食，這就有了個必要的技能——學會咀嚼。在這里我就那我家寶寶舉例，剛開始給他喂吃的時候，寶寶基本不咀嚼，就含在嘴里然后就吞下去了。好尷尬，老父親老母親在著急也不行。由于寶寶之前所食的食物一般都是泥糊狀，所以，此時就應該給寶寶準備手指食物，讓寶寶去嘗試咀嚼。手指食物呢是需要寶寶借助舌頭和牙齒去把食物碾碎，再吞咽，這有助于鍛煉他的進食和咀嚼能力。

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手指食物比泥糊狀的食物有營養(yǎng)

隨著寶寶生長發(fā)育的需要，在八個月左右泥糊狀的食物就不是那么耐餓，寶寶看似吃的不少但是還會比較容易餓。此時，就需要及時調(diào)整輔食，換成濃稠狀、顆粒狀或者條塊狀食物，另外還需要多些花樣，忌單一化，那么寶寶才能吃飽吃好。

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添加手指食物的時間

第一階段： 8~9 個月左右 在剛開始給寶寶添加手指食物您需要滿足：質(zhì)地柔軟、用手可以輕輕碾碎、不容易嗆到寶寶。（比如：煮爛的面條、煮熟的蔬菜等，在我的視頻里也有類似輔食。）
第二階段： 10~11個月左右 寶寶如果適應了第一個階段的手指食物后，我們就可以給他慢慢轉(zhuǎn)化為有一定的硬度且稍微咀嚼就可以吞咽的手指食物了。
第三階段： 1歲左右 寶寶的咀嚼能力有了提升，這時就可以添加硬度更高、有嚼勁的、含纖維較多的食物，此時形狀呢就沒有太多限制。

每位寶寶的咀嚼能力是不一樣的，所以我們不能以偏概全，家長朋友一定要細心觀察寶寶，在他很好適應一種手指食物后，再給寶寶更換下一階段的手指食物了。

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