新生兒曬太陽曬多久

新生兒曬太陽時間要從短到長，讓寶寶慢慢適應(yīng)，最開始可以曬十幾分鐘，然后逐漸增加到一兩個小時。但建議每天曬太陽的時間最長不要超過兩小時。

在時間的選擇上，以9時至11時、16時至17時為最佳。不管哪個季節(jié)，12時至16時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。

新生兒曬太陽可以增強(qiáng)抵抗力嗎

新生兒曬太陽可以幫助增強(qiáng)寶寶的自身抵抗力，讓寶寶增強(qiáng)新陳代謝的能力。

曬太陽還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數(shù)小時，就會被殺死。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

新生兒曬太陽注意事項

新生兒皮膚嬌嫩，身體比較弱，曬太陽是有講究的，比如曬太陽時間最好在一小時之內(nèi)，曬太陽要避免直接接觸皮膚。

1、曬太陽時，陽光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服曬太陽，紫外線的效果會減少30% 以上。

2、空腹及早餐后1小時內(nèi)不宜曬太陽。

3、有佝僂病癥狀或從未服過魚肝油，鈣片的寶寶，不適宜曬太陽。應(yīng)在服用維生素D制劑一段時間后，再接受日光照射。