寶寶能不能吃柚子

寶寶一天天在長大，食量也在增長，市面上也是琳瑯滿目的食品，水果更是每天的必需品，當(dāng)然寶寶也不例外。但是寶寶的腸胃比較弱，各方面都還沒發(fā)育完善，所以飲食上還是有很多東西需要注意。那么，寶寶能不能吃柚子呢？

寶寶能吃柚子，只是適量的吃，在寶寶比較小的時候 ，可以給寶寶榨柚子汁喝，能提高抵抗力，還有利于鐵的吸收，有助于寶寶的身體健康。需要注意的是，柚子比較寒，吃多了會導(dǎo)致腸胃的不舒服，所以在寶寶肚子不舒服的時候，一定要少吃或者最好不吃，柚子皮也可以祛痰止咳，但是有點苦，這個就不能強(qiáng)迫寶寶吃了。

當(dāng)寶寶大便比較干燥的時候，可以適量的吃些柚子來緩解，再買柚子的時候，一定要注意，有很多柚子所含的水分是比較少的，一般可以選擇扁圓的，頸短的柚子要好些，顏色上可以選擇淡黃色的，橙黃的也行，這種柚子水分是比較多的。

看了這些，已經(jīng)知道了寶寶可以吃柚子，而且家長也要學(xué)會如何去選擇優(yōu)質(zhì)柚子。柚子是很不錯的水果，但是再好的東西也不能過量食用。