作用:增加抵抗力,幫助睡眠,有效預(yù)防感冒
服用方法:1歲以下嬰兒:2-10滴(0.1-0.5ml)每次一天四次,1-2歲幼兒:10-20滴(0.5-1ml) 每次一天最多4次,3-5歲 1-2ml每次一天最多4次,6-12歲兒童,2-4ml每次一天最多4次,成人:4-10ml,每次一天最多四次
寶寶水土不服,有咳嗽的話,可以在吃的食物中加點(diǎn)柿子霜(柿子餅外面的那層白白的東西,中藥店里有賣)。
飲食方面,盡量選擇與寶寶原來口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。適量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助于保持腸道菌群的平衡,能夠增加胃腸道適應(yīng)能力。
大便干,可以喝加熱的杏仁露。香菇是一種很好的食材,可以增強(qiáng)抵抗力,4個(gè)月大小的寶寶可以喝香菇水,6個(gè)月大后可以吃香菇粥。
也可以將薏米熬粥,也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥,給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應(yīng)能力的作用。
用一路上喝家鄉(xiāng)水的方法達(dá)到預(yù)防水土不服的作用,拿現(xiàn)在科學(xué)觀點(diǎn)分析,本質(zhì)是小量多次喝家鄉(xiāng)水,起到胃腸逐漸適應(yīng)的作用。
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