這種胎動(dòng)是胎兒的“求救信號(hào)”！孕媽你會(huì)辨別嗎

不過(guò)，胎動(dòng)不僅僅是寶寶與媽媽親情互動(dòng)的表現(xiàn)，有時(shí)甚至是關(guān)乎寶寶的性命。所以，怎樣的胎動(dòng)才算正常？是越頻繁，寶寶越健康嗎？今天袋鼠麻麻就和你一起了解一下：奇妙的“胎動(dòng)”。

什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)？

胎動(dòng)是寶寶在子宮中的活動(dòng)，是胎兒的一種生命體征。其實(shí)寶寶在7~8周就已經(jīng)會(huì)活動(dòng)了，但是他還太小，動(dòng)作也很輕，漂浮在羊水里碰不到子宮壁，就不會(huì)被媽媽感知到。

等到懷孕16-20周左右的時(shí)候，胎兒四肢的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成，骨骼也比較有力量了，活動(dòng)時(shí)就開始伸出小胳膊、小腿，從而碰到子宮壁，這時(shí)孕媽就可以感受到胎動(dòng)啦。

有些孕媽表示感知胎動(dòng)的時(shí)間比較晚，這可能是由于孕媽本身腹部脂肪較厚或者是胎盤位于前壁等原因，也是正常的。

胎寶寶都會(huì)怎么動(dòng)？

1孕早期的胎動(dòng)

妊娠早期胎動(dòng)雖然很輕微，媽媽感覺不到，但是能通過(guò)超聲來(lái)觀察到。

2孕中、晚的胎動(dòng)

隨著寶寶的發(fā)育，動(dòng)作也更多、更有力了，例如全身運(yùn)動(dòng)、上肢或下肢運(yùn)動(dòng)、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部，以及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等都會(huì)慢慢出現(xiàn)。

隨著胎寶寶越長(zhǎng)越大，幾乎充滿了整個(gè)子宮，準(zhǔn)媽媽就能更多地感受到他的運(yùn)動(dòng)?；顫娊】档膶殞毴蛭复?、腳踢膀胱，讓媽媽的肚皮此起彼伏~ 大約在32周時(shí)，胎動(dòng)達(dá)到強(qiáng)度和頻率的高峰。

到了孕晚期，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期是孕38周以后，由于胎頭下降，活動(dòng)空間減少，寶寶只能伸伸手，動(dòng)動(dòng)身體，胎動(dòng)幅度、次數(shù)會(huì)有所減少。

胎動(dòng)怎么數(shù)？

醫(yī)生會(huì)叮囑準(zhǔn)媽媽，從懷孕的28周時(shí)開始，每天留出一些時(shí)間來(lái)數(shù)胎動(dòng)。正常的胎動(dòng)表示輸送給寶寶的營(yíng)養(yǎng)和氧氣充足，寶寶在子宮內(nèi)舒服地活動(dòng)著。當(dāng)某種原因引起寶寶在子宮內(nèi)缺氧時(shí)，寶寶就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)異常。所以，數(shù)胎動(dòng)是一個(gè)簡(jiǎn)便且重要的胎兒監(jiān)護(hù)手段，所以準(zhǔn)媽媽們一定要學(xué)會(huì)如何數(shù)胎動(dòng)。

有些準(zhǔn)媽媽表示犯了難，胎動(dòng)是坐著數(shù)還是躺著數(shù)？到底是動(dòng)一次算一次，還是動(dòng)一段時(shí)間算一次？別著急，袋鼠麻麻就來(lái)給大家詳細(xì)講一講。

1數(shù)胎動(dòng)前的準(zhǔn)備

首先，數(shù)胎動(dòng)最好在飯后一小時(shí)再進(jìn)行，如果有小便要排凈，不要憋尿。拿一個(gè)專門記胎動(dòng)的小本本，寫上日期、時(shí)間，然后可以畫“正”字或其他方式記錄。

準(zhǔn)媽媽最好不要仰躺，可以用坐著、半臥或者側(cè)身躺的姿勢(shì)。要保持平靜，不要有緊張、生氣等不好的情緒，也不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后或者疲勞狀態(tài)下數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)檫@些都會(huì)影響寶寶的狀態(tài)，記錄就不準(zhǔn)確了。

2記數(shù)方法

連續(xù)的胎動(dòng)、間隔時(shí)間5分鐘以內(nèi)的胎動(dòng)只能算一次；間隔5分鐘以上再動(dòng)，才能算第二次胎動(dòng)。

比較準(zhǔn)確的方法是，每天早、中、晚固定時(shí)間，數(shù)一個(gè)小時(shí)，把三次的胎動(dòng)數(shù)記錄，相加再乘以4，這個(gè)結(jié)果就相當(dāng)于12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。

如果覺得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動(dòng)比較頻繁的時(shí)間數(shù)。比如你的寶寶喜歡在晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)之間活動(dòng)，也可以連續(xù)記錄1~2小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，再計(jì)算平均每小時(shí)寶寶動(dòng)了幾次。

1小時(shí)胎動(dòng)3~5次就表明寶寶的情況良好，晚上活躍時(shí)能到6~10次。

如何辨別異常胎動(dòng)？

胎動(dòng)次數(shù)不是一成不變的，胎寶寶可能今天心情好多動(dòng)動(dòng)，明天犯懶了就少動(dòng)幾下。但是健康的寶寶每12小時(shí)應(yīng)該有30次以上。如果胎動(dòng)忽然增加或減少，準(zhǔn)媽媽就要警惕了，因?yàn)檫@可能是寶寶發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。

1、 如果胎動(dòng)次數(shù)過(guò)于頻繁，胎兒躁動(dòng)不安，可能是宮內(nèi)缺氧的早期表現(xiàn)。準(zhǔn)媽媽在發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常后不要驚慌，左側(cè)臥位，適當(dāng)休息后再重復(fù)數(shù)1小時(shí)，重復(fù)數(shù)后的胎動(dòng)正常，可以暫時(shí)觀察，重復(fù)數(shù)后的結(jié)果如果不正常，必須立即到醫(yī)院就診。

2、 如果胎動(dòng)突然增多，又逐漸減少、減弱，比平時(shí)減少一半以上，持續(xù)超過(guò)了半天，或者胎動(dòng)消失超過(guò)1小時(shí)，就表示寶寶在宮內(nèi)缺氧的情況比較嚴(yán)重了，很大可能發(fā)生了胎盤功能異常、臍帶繞頸等很危險(xiǎn)的情況，要立刻去醫(yī)院。要知道胎動(dòng)消失超過(guò)一天，胎兒死亡的可能超過(guò)50%。

3、 高血壓、受到外力沖擊以及外界的噪音等刺激，都會(huì)使胎寶寶的胎動(dòng)出現(xiàn)異常。所以有妊高癥的媽媽，要定期到醫(yī)院做檢查，不要過(guò)度勞累；不要到噪雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞。

TIPS：不能用胎心儀取代胎動(dòng)計(jì)數(shù)。家用胎心儀的出現(xiàn)，讓準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)诩译S時(shí)都可以感知到胎兒的心跳，確實(shí)給很多家庭帶來(lái)了歡樂(lè)。但胎心存在只能作為胎兒瞬時(shí)存活的信號(hào)，而不能提示胎兒在宮內(nèi)是否缺氧。

袋鼠麻麻有話說(shuō)：

為了寶寶健康成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽在孕期里可千萬(wàn)不要偷懶啊，每天注意自己的胎動(dòng)，既能和寶寶進(jìn)行互動(dòng)，又能及時(shí)了解寶寶的健康狀況。尤其是身體不好的準(zhǔn)媽媽，比如有妊高癥、習(xí)慣性流產(chǎn)等問(wèn)題，一定要通過(guò)胎動(dòng)和B超等方式確認(rèn)寶寶的健康狀況。