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寶寶大便干燥吃什么水果好

2018年11月08日 16:56閱讀次數(shù)：3046
寶寶大便干燥吃什么水果好？寶寶在大便干燥的時(shí)候，容易便秘，以及出現(xiàn)各種不好的情況，這時(shí)吃藥也不太好，而吃水果是一種很好的方法，可是究竟小兒大便發(fā)干吃什么水果好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編準(zhǔn)備的文章。
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寶寶大便干燥水果推薦一 梨

1、原因：

梨有潤(rùn)腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便秘。

2、注意事項(xiàng)：

梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風(fēng)寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產(chǎn)之后亦忌食生梨。女子有經(jīng)來(lái)潮期間以及寒性痛經(jīng)者忌食生梨。

寶寶大便干燥吃什么水果好1

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寶寶大便干燥水果推薦二 柚

1、原因：

柚能降血脂、降血壓，又能潤(rùn)腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。

2、注意事項(xiàng)：

柚子適宜消化不良者食用；適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用；適宜飲酒過(guò)量后食用，酒后鮮食柚子，可使唇齒留香。

寶寶大便干燥吃什么水果好2

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寶寶大便干燥水果推薦三 香蕉

1、原因：

香蕉屬高熱量水果，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進(jìn)食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。

2、注意事項(xiàng)：

香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的，如果空腹吃就會(huì)造成腸胃的提前工作，長(zhǎng)期空腹吃香蕉不利于身體健康。因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃中幾乎沒(méi)有可提供消化的食物，在空腹時(shí)吃香蕉就會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。

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