你還在把食物嚼碎喂給孩子嗎？這樣真的不好

4~6 月是寶寶味覺(jué)發(fā)育的敏感時(shí)期，他們會(huì)在這段時(shí)間開(kāi)始表達(dá)對(duì)各種食物的興趣。當(dāng)他們看到爸爸媽媽吃飯時(shí)會(huì)表現(xiàn)的非常興奮，甚至不顧一切地用小手抓食物，并將能夠著的食物放進(jìn)嘴里，以表示對(duì)成人食物的濃厚興趣。

但是，寶寶一開(kāi)始往往不能適應(yīng)湯勺喂養(yǎng)，會(huì)拒絕使用，有時(shí)家長(zhǎng)為了方便，喜歡將食物嚼碎喂給寶寶。

其實(shí)，這是完全錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式。

1東西嚼碎后喂給寶寶，這樣真不好

● 被人咀嚼后的食物，不僅色、味、香已經(jīng)被破壞，而且還會(huì)影響寶寶對(duì)食物的欲望。

● 成年人抵抗力強(qiáng)，口腔中雖帶有病菌也不至于發(fā)病，但是小寶寶的年齡小，抵抗力弱，一旦病菌傳染給寶寶，則會(huì)導(dǎo)致它們感染上呼吸道疾病或者消化道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

● 家長(zhǎng)替寶寶嚼碎食物，會(huì)鍛煉寶寶咀嚼食物的機(jī)會(huì)，從而影響寶寶口腔消化液分泌功能。

● 咀嚼的過(guò)程，恰恰是促進(jìn)面部骨骼發(fā)育，語(yǔ)言發(fā)育，刺激牙齒生長(zhǎng)，增進(jìn)食物消化吸收以及提高食欲的效果，這樣做反而會(huì)影響寶寶的咀嚼功能。

總之，給寶寶喂飯時(shí)，一定要摒棄“口對(duì)口”這種不科學(xué)的喂養(yǎng)方式。

2寶寶第一次對(duì)食物感興趣，你可以這樣做

新爸媽們可以將米粥等無(wú)味的粥類食物用勺子，抹在寶寶嘴邊，讓他們舔一舔，以滿足寶寶的好奇心。

需要切記的是，這時(shí)給寶寶的食物僅是淺嘗輒止，是為以后寶寶添加輔食做準(zhǔn)備，所以，不要給得太多，且不能有咸、辣等刺激性的食物。

第一次給寶寶品嘗食物時(shí)，以白米粥為佳，還要仔細(xì)觀察寶寶是否對(duì)新食物有不適的表現(xiàn)。待寶寶6個(gè)月大時(shí)，則可以按照添加輔食的原則給寶寶添加真正的輔食了。

但是，需要提醒的是，寶寶在不同年齡段吃的食物的精細(xì)程度不同，怎樣才能避免寶寶消化方面的問(wèn)題呢？那就是按照世界衛(wèi)生組織提倡的，從6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，并且按照由少到多、由稀到稠、由粗到細(xì)、有一種到多種，循序漸進(jìn)的原則，以谷類食物（米粉）→菜泥→果泥→蛋黃→肉泥的順序添加。

3鍛煉寶寶的咀嚼能力，添加輔食是最好的辦法

覓食和吸吮是寶寶與生俱來(lái)的本能，但咀嚼和吞咽卻需要寶寶后天的不斷訓(xùn)練。咀嚼是由舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒相互配合完成的。咀嚼對(duì)于寶寶的牙齒、頭面部骨骼和肌肉的發(fā)育很有幫助，還可以增強(qiáng)寶寶口腔、舌頭、口唇的協(xié)調(diào)性，對(duì)日后的語(yǔ)言發(fā)育有好處。

而適時(shí)添加輔食是鍛煉寶寶咀嚼、吞咽的最好辦法。

剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，新爸媽們不要因?yàn)橹被蚴窍勇闊?，幫助寶寶把食物嚼碎了或直接用奶瓶給寶寶喂米粉，這樣會(huì)讓寶寶錯(cuò)過(guò)咀嚼食物的機(jī)會(huì)。

如果寶寶對(duì)輔食不適應(yīng)而哭鬧時(shí)新爸媽們要表現(xiàn)出足夠的耐心，多進(jìn)行幾次嘗試而非選擇放棄，因?yàn)閷殞氝m應(yīng)新的食物和新的進(jìn)食方式需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

『 7~9個(gè)月是寶寶的咀嚼發(fā)育關(guān)鍵月齡 』

7-9個(gè)月是寶寶的咀嚼發(fā)育關(guān)鍵月齡，如果錯(cuò)過(guò)，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食行為異常、斷奶困難、甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。因此，尤其是在寶寶7~9個(gè)月時(shí)，家人要有意識(shí)地鍛煉寶寶咀嚼食物的能力。

隨著寶寶的生長(zhǎng)，主動(dòng)進(jìn)食的欲望也在增強(qiáng)，家人可把食物切碎讓寶寶用手抓著吃，或者給寶寶吃一些磨牙的小零食，還可以教給寶寶如何讓食物在嘴里移動(dòng)并做出示范，培養(yǎng)寶寶的進(jìn)食興趣。

此外，家人在給寶寶喂飯時(shí)，可以自己做張嘴和咀嚼的動(dòng)作，以便于寶寶進(jìn)行模仿，進(jìn)而引導(dǎo)和教會(huì)寶寶咀嚼。