給寶寶喂飯，如何讓寶寶乖乖把飯吃下去呢？

俗話說(shuō)人是鐵飯是鋼，然而在很多家庭里，給娃喂飯是一個(gè)難題。相信很多寶媽都有同感，追著孩子跑一口一口的喂飯，很是頭疼。甚至是在一些公共場(chǎng)合用餐，到處亂跑，肆意尖叫，不但打擾別人，父母也難免尷尬。不好好吃飯不僅讓寶寶身體健康受影響，還會(huì)使整個(gè)家庭的氣氛受影響。那么，給寶寶喂飯，媽媽要掌握哪些小技巧呢？如何讓寶寶更好更快的把飯吃下去呢？

有一個(gè)原則要告訴寶媽們：寶寶只有感覺(jué)好、心情好，飯才能吃的好。在整個(gè)過(guò)程中，媽媽一定要有耐心，這樣才能讓寶寶度過(guò)厭食期，更好的吃飯。

引起寶寶的好奇心

媽媽在吃飯時(shí)，要當(dāng)好榜樣，展現(xiàn)對(duì)食物的興趣。舉個(gè)例子，媽媽可以這樣說(shuō)：“哇，今天燒的紅燒肉真好吃哎！色香味俱全，我要多吃點(diǎn)！”之后就可以舔舔嘴唇作出很滿足的樣子。寶寶看到媽媽的表情會(huì)很好奇，這時(shí)媽媽趁機(jī)和寶寶說(shuō)：“寶寶要不要吃一塊??？很好吃的哦！”這樣，給寶寶喂飯會(huì)順利很多。

保持足夠的神秘感

寶寶對(duì)新生事物會(huì)很感興趣，媽媽可以利用這一點(diǎn)，用神秘感吸引寶寶吃飯。媽媽可以把飯碗放在身后，對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶快來(lái)猜猜，今天中午我們吃什么？”當(dāng)寶寶伸手要時(shí)，媽媽就可以趁機(jī)給他喂飯了。只要寶寶吃了第一口，讓他把飯吃完就順理成章了。

食物多樣化

寶寶對(duì)食物有不同的愛(ài)好，為了能讓寶寶攝入全面營(yíng)養(yǎng)，媽媽要多想想辦法。比如，有的寶寶喜歡吃米飯等主食，而不喜歡吃蔬菜和水果。這時(shí)媽媽可以把米飯和蔬菜水果混在一起喂給寶寶吃，也可以喂一口米飯，再喂一口蔬菜水果，這樣寶寶吃飯就不會(huì)偏食挑食了。

固定用餐地點(diǎn)

寶寶最佳的用餐地點(diǎn)呢應(yīng)該是他自己的小餐椅上。如果還有家人一起吃飯，那么最好是把餐椅放在一起吃飯的餐桌旁，一家和樂(lè)的氣氛，會(huì)讓寶寶心情愉快，開(kāi)心了，自然吃下去的飯也香了！