您的位置:首頁>母嬰健康>產(chǎn)后>產(chǎn)后恢復(fù)>縮陰球使用方法 縮陰球讓你產(chǎn)后同房更緊致

縮陰球使用方法 縮陰球讓你產(chǎn)后同房更緊致

2017年10月25日 11:06閱讀次數(shù):15492
縮陰球使用方法。產(chǎn)后縮陰修復(fù)術(shù)有三種,分別是通過縮陰手術(shù)、縮陰運動和最新型縮陰球來修復(fù),其中最安全最有效的方式當(dāng)屬縮陰球。那么怎么使用縮陰球呢?
1

縮陰球使用方法 步驟一

使用前在縮陰球上涂上少許水溶性潤滑液,任意一款人體潤滑液均可。

縮陰球使用方法 縮陰球讓你產(chǎn)后同房更緊致1

2

縮陰球使用方法 步驟二

將縮陰球的一端置于體內(nèi),球體最外端要距離陰道口至少2CM。

縮陰球使用方法 縮陰球讓你產(chǎn)后同房更緊致2

3

縮陰球使用方法 步驟三

開始訓(xùn)練。由于在直立狀態(tài)下,重力作用使得縮陰球有脫出的趨勢,為了不讓它掉出來,必須正確收縮盆底肌肉,掌握好力度,才能將陰道啞鈴保持在陰道內(nèi)。

縮陰球使用方法 縮陰球讓你產(chǎn)后同房更緊致3

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!