初產(chǎn)婦宮縮多久會(huì)生

初產(chǎn)婦一般宮縮8到10小時(shí)會(huì)生，具體因人而異。

宮縮一開始往往不規(guī)則，當(dāng)它發(fā)生得越來越規(guī)則時(shí)，就離分娩不遠(yuǎn)了。對(duì)于初產(chǎn)婦來說，時(shí)斷時(shí)續(xù)的宮縮一般要持續(xù)8～10個(gè)小時(shí)。宮縮一旦頻繁劇烈有規(guī)律，大約每5分鐘左右發(fā)作一陣，且子宮一陣陣發(fā)硬，并感到疼痛或腰酸，就意味著分娩馬上要開始了，應(yīng)馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。但是有時(shí)候孕婦不好判斷，又比較緊張，所以有不規(guī)律腹痛時(shí)，也可以去醫(yī)院。初產(chǎn)婦一般宮縮8到10小時(shí)會(huì)生，具體因人而異。

初產(chǎn)婦宮縮多久會(huì)生：什么是宮縮

宮縮即子宮有規(guī)律地收縮。

宮縮是臨床上孕婦產(chǎn)檢的一項(xiàng)重要監(jiān)測(cè)指標(biāo)。臨產(chǎn)的主要標(biāo)志是規(guī)律的子宮收縮。圍生期和分娩過程中要對(duì)胎兒進(jìn)行監(jiān)護(hù)，監(jiān)測(cè)內(nèi)容包含胎兒心率、子宮收縮兩個(gè)重要指標(biāo)。胎心率電子監(jiān)護(hù)中有一條宮縮曲線，宮縮曲線描記著宮縮壓力上升、下降的速度、最高壓力、持續(xù)時(shí)間以及兩次宮縮的間隔時(shí)間。子宮收縮可引起胎心率加快或減慢，宮縮的狀況好壞能直接影響胎心的活動(dòng)及分娩。

宮縮時(shí)間是指子宮有規(guī)則地收縮的時(shí)間。孕婦臨產(chǎn)時(shí)，會(huì)感到宮縮先由弱變強(qiáng)，維持一定時(shí)間后又逐漸減弱直至消失。子宮收縮最初是每隔20～30分鐘出現(xiàn)一次，之后兩次宮縮之間的間隔時(shí)間逐漸縮短到每次間隔15分鐘、10分鐘甚至5分鐘。宮縮持續(xù)時(shí)間最初持續(xù)大約20秒，之后宮縮持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，增加到40秒甚至1分鐘。

初產(chǎn)婦宮縮多久會(huì)生：宮縮的癥狀

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，即為宮縮的癥狀，宮縮持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3—5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。

準(zhǔn)媽媽疼痛的宮縮發(fā)生的部位各不相同，有些產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。疼痛的感覺并不像您想象得如此劇烈，不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

初產(chǎn)婦宮縮多久會(huì)生：初產(chǎn)婦宮縮怎么辦

宮縮雖然來勢(shì)洶洶，但也不是沒有應(yīng)對(duì)與緩解的策略，正確處理宮縮的話，會(huì)減輕宮縮帶來的疼痛，加快分娩的形成。

第一，平臥，閉目，以鼻深呼吸;

第二，以口深呼吸放松腹部;

第三，以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。