產(chǎn)后盜汗怎么治療 按摩療法

產(chǎn)后盜汗和媽媽自身體弱有關(guān)系，因此，可以使用按摩的方法，刺激穴位，從而緩和產(chǎn)后盜汗的情況。

足底部反射區(qū)

按摩部位：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門(mén)、生殖腺。

常用手法：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

產(chǎn)后盜汗怎么治療 食療方法

產(chǎn)后盜汗會(huì)嚴(yán)重影響到產(chǎn)婦的情緒與健康，而且使產(chǎn)婦不能正常哺乳寶寶。所以對(duì)于產(chǎn)后盜汗的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食上多吃一些對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的食物，比如可以多喝一些雞湯，或者魚(yú)湯這樣的食物，但是值得注意的是產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后需要坐月子，這個(gè)這個(gè)期間飲食也是需要特別注意的，盡量少鹽，要多吃一些有助于消化的食物。

推薦食譜：豬肉蜜

豬肉、生姜、白蜜各100克，黃精50克。將生姜搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

產(chǎn)后盜汗怎么治療 中醫(yī)療法

中醫(yī)認(rèn)為“氣虛則自汗，陰虛則盜汗”，產(chǎn)后陰血虧虛，所以會(huì)有盜汗。中醫(yī)認(rèn)為“血汗同源”，汗出過(guò)多更會(huì)傷陰。所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤(rùn)燥、生津止渴功效的食物，通過(guò)一些滋陰補(bǔ)益的食療來(lái)調(diào)理。

推薦藥方

黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用砂鍋將水煮開(kāi)，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉。

產(chǎn)后盜汗怎么治療 外用止汗方

1、牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽(yáng)、收斂止汗的作用。

2、五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用溫開(kāi)水調(diào)濕，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫(yī)認(rèn)為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動(dòng)密切相關(guān)，為保健要穴。