原來寶寶愛生病不是免疫力差，而是你忽略了這件事！

孩子愛生病，媽媽的第一個(gè)反應(yīng)往往是：孩子抵抗力太差，是不是應(yīng)該吃點(diǎn)什么保健品，補(bǔ)充點(diǎn)微量元素，或者吃點(diǎn)什么大補(bǔ)的食物！總之肯定是免疫力出問題了！那是不是這樣呢？

你們判斷寶寶免疫力低下的參考標(biāo)準(zhǔn)是什么？沒錯(cuò)，你們的參考標(biāo)準(zhǔn)是自己！寶寶的免疫系統(tǒng)處于發(fā)育階段，所以不完善是很正常的，但以此來論斷寶寶免疫低下有問題肯定就是不科學(xué)的了。一些病毒細(xì)菌進(jìn)入我們成人人體時(shí)可能毫無任何表現(xiàn)，但是對(duì)于免疫力還不完善的孩子來說，肯定結(jié)果就不一樣了，這就是孩子比大人愛生病的原因！

那要怎么避免孩子頻繁生病呢？預(yù)防是個(gè)關(guān)鍵詞，那究竟怎么預(yù)防呢？當(dāng)我們絞盡腦汁去歸納，去總結(jié)，卻還是往往忽略一個(gè)很小，很小，真的很小的問題——洗手！洗手是預(yù)防工作中非?；A(chǔ)也是非常重要的一環(huán)！

洗手的重要性！

要知道，洗手是日常生活中最簡(jiǎn)單、最有效的防病措施，也是預(yù)防疾病的第一道防線。研究表明，對(duì)手部正確的清潔，皮膚皰瘡的發(fā)病率會(huì)下降34%，腹瀉的發(fā)病率會(huì)下降53%，肺炎的發(fā)病率會(huì)下降50%，最容易在孩子之間傳播的手足口病的發(fā)病率也會(huì)大大降低。

什么時(shí)候需要洗手？

在下列情況下，一定要敦促和幫助孩子洗凈雙手：

●當(dāng)手被呼吸道分泌物污染時(shí)，如打噴嚏及咳嗽

●觸摸過公共物品，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后

●在接觸眼、鼻及口前

●進(jìn)食及處理食物前

●大小便后

●為幼童或病人更換尿片后，及處理被污染的物品后

●探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場(chǎng)前后

●寶貝外出回家后及接觸動(dòng)物或家禽

怎么洗手才有效？

為了達(dá)到真正有效驅(qū)除病原菌的目的，洗手時(shí)一定不要蜻蜓點(diǎn)水的用水沖一下敷衍了事。要把手洗到位。

1、先用水濕潤(rùn)雙手；

2、在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液，兩手掌相對(duì)搓揉數(shù)秒鐘，產(chǎn)生豐富的泡沫；

3、特別要注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部；

4、在流動(dòng)的水下沖洗雙手，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈；

5、兩手捧水沖洗手龍頭，然后關(guān)閉水龍頭；

6、用紙巾或毛巾擦干雙手。

怎么選擇洗手清潔劑？

“給寶寶洗手用肥皂好還是洗手液好？ 是買普通的還是要買抗菌的？”

其實(shí)在家里，只要按以上步驟充分給寶寶洗凈雙手，是肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區(qū)別。

然而在公共場(chǎng)所，洗手液要比固體肥皂相對(duì)更衛(wèi)生一些，因?yàn)橄词忠菏敲看伟磯汉笕〉靡欢ǖ牧?，較少有被污染的問題，而固體肥皂則因放置和被人們反復(fù)接觸，很容易被各種病原菌污染。

也有家長(zhǎng)問：“在流動(dòng)的水下洗手和在盆里洗手的效果難道不一樣嗎？”

當(dāng)然不一樣，用盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個(gè)人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，還有交叉感染的可能，染上更多的病原菌。而用流水洗手，不僅手沖洗干凈了，手腕和前臂也不會(huì)被臟水再次污染。

“用濕紙巾擦手能代替洗手嗎？”

外出時(shí)，家長(zhǎng)可以使用清潔濕巾或免洗洗手液幫助寶寶清潔小手。但這只是應(yīng)急之舉，不能代替日常的洗手。

因?yàn)闊o論是清潔濕巾還是免洗洗手液，在消滅寶寶手上的病菌時(shí)，消毒劑的顆粒以及化學(xué)物質(zhì)同樣會(huì)殘留在寶寶手上。當(dāng)寶寶再次吮指或用手拿食物時(shí)，這些消毒劑及化學(xué)物質(zhì)同樣會(huì)被寶寶吞入消化道，從而破壞寶寶腸道內(nèi)正常菌群。不僅可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，還會(huì)影響腸道消化吸收。

怎樣在頻繁洗手的同時(shí)保護(hù)手部皮膚？

經(jīng)常洗手雖然有助于預(yù)防疾病，但也容易造成手部皮膚干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同時(shí)，注意保護(hù)好他的手部皮膚：

●用溫度適合的水洗手，以減少對(duì)皮膚的刺激；

●選用性質(zhì)溫和的肥皂或洗手液；

●用紙巾或毛巾吸干雙手，而不是用力擦；

●洗完手后抹上護(hù)手霜；

●經(jīng)常幫孩子剪去指甲，清除指甲邊緣的肉刺。

建議家長(zhǎng)在帶寶寶出門時(shí)可以準(zhǔn)備幾塊濕潤(rùn)的小毛巾放在干凈的塑料袋里，每用一塊就放在另一個(gè)塑料袋里。這樣既能清洗寶寶的小手，也不至于交叉感染。等回家后再清洗小毛巾，以備后用。此外還可以用瓶子裝些水，以便在戶外清洗寶寶的小手。

洗手這件事，看似小，但是對(duì)身體的健康意義重大，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才是預(yù)防疾病的第一重要環(huán)節(jié)！

雖然濕紙巾我們不推薦作為寶寶日常清潔用品，但出門在外濕紙巾還是很有必要準(zhǔn)備的！