男人睪酮低吃什么食物 這幾種食物幫你提升男子力！
2018年04月25日 17:17閱讀次數(shù)：12985
標(biāo)簽：生殖系統(tǒng)男人健康備孕飲食兩性知識(shí)
男人睪酮低吃什么食物呢?睪酮又稱睪丸素，是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸分泌，如果睪酮過低的話對(duì)身體會(huì)有一定的影響，那么男人睪酮低吃什么食物呢?
1
海藻
有很多男性朋友們都是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏碘才引起的睪酮過低，所以大家平時(shí)可以多吃點(diǎn)海藻，海藻是一種含碘量非常豐富的食物，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于其它的植物。
2
香蕉
香蕉是我們生活中常見的一種水果，它有很高的營養(yǎng)價(jià)值，其中所含的菠蘿蛋白酶有助提升睪酮素水平，而且香蕉是一種緩慢釋放能量的食物，所以如果想要多來幾次“激情浪漫”的話，事前可以多吃些香蕉哦~
3
蜂蜜
蜂蜜是一種常見的保健品，它含有含有的生殖腺內(nèi)分泌素是非常的豐富的，非常適合適合睪酮素比較低的男性朋友服用。
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