母乳喂養(yǎng)時需要喝水嗎

隨著寶寶的誕生，寶媽們給寶寶喂上第一口母乳時，心中的喜悅就會情不自禁涌出。不過在喂養(yǎng)方面，不少寶媽會有疑問，比如母乳喂養(yǎng)時需要喝水嗎？下面就一起來看看吧。

嬰兒母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎?

由于母乳中80%是水，只喝母乳，就能滿足嬰兒所需的水分。而且，給嬰兒喂水，會擠占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。這不僅對嬰兒成長不利，還會造成母乳分泌減少。

但是當寶寶處在特殊缺水時期時，還是要喂適量的水。

比如嬰兒發(fā)生高燒、腹瀉發(fā)生脫水情況時，或服用了磺胺藥物，必須另喂些溫開水以補充體內(nèi)水分的丟失。

每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家里非常悶熱，通風(fēng)不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。

喝母乳的寶寶喝水量是根據(jù)奶量來定的。建議出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50-60毫升;3個月時60-75毫升;4個月時70-80毫升;6個月時80-100毫升;8-12個月時100-120毫升。

夏天寶寶出汗多應(yīng)適當增加水量。寶寶感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時，更應(yīng)頻繁飲水，以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

寶寶應(yīng)該喝什么水?水溫多少合適?

最好的飲用水無疑就是白開水了，因為白開水中的微生物已經(jīng)通過多層凈化處理后被高溫殺死，其中的鈣、鎂元素也有益身體

飲用白開水的水溫在20-25℃最佳。研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后的白開水冷卻至20-25℃時，水中生物活性最具特異性，而且十分接近寶寶體內(nèi)細胞液特性，能與體內(nèi)細胞有良好的親和性，更容易穿透細胞膜進入細胞內(nèi)，促進新陳代謝，提高寶寶免疫功能。

切忌給寶寶飲用過冷或過熱的水，兩者都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響寶寶腸胃消化能力。建議夏天給寶寶飲用的白開水溫度要與室溫接近，冬天則飲用40℃左右的白開水最佳。