這2種叫醒方式影響孩子的身高和智力發(fā)育

孩子都有賴床的習(xí)慣，每天想多睡一會(huì)是每個(gè)人都想要做的事情，那么作為寶媽的你有叫孩子起床嗎？這2種叫醒方式影響孩子的身高和智力發(fā)育！

影響孩子成長的因素很多，但最重要的無外乎兩點(diǎn)，即吃飯和睡覺。吃飯影響著孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充，而睡眠對孩子的成長發(fā)育也同樣影響重大。

剛出生的孩子，一天的睡眠時(shí)間可超20小時(shí)，而隨著寶寶的增長，睡眠時(shí)間會(huì)略有減少，但是仍然要占去很大一部分時(shí)間。

孩子睡眠充足，睡眠質(zhì)量高，孩子的精力則會(huì)更加旺盛，元?dú)庖矔?huì)更加滿滿。孩子在長身體的時(shí)候，如果存在睡眠不足的情況，不僅會(huì)影響身高，而且也會(huì)影響智力發(fā)育。

一到夏季，會(huì)出現(xiàn)晝長夜短的情況，晚上睡眠的時(shí)間也會(huì)略有縮短，再加上睡眠比較淺，且晚上睡得較遲，第二天早上難免會(huì)出現(xiàn)沒睡醒、不愿起床的事。這對小寶寶還好，反正沒事，想睡可以接著睡，但是如果孩子上學(xué)后，還這樣睡懶覺就顯得不可能了，因?yàn)橛袐寢屧凇?

只要有媽媽在，這個(gè)世界上很少有叫不醒的孩子。媽媽叫醒孩子的方法也很簡單，無非就下面兩種。

一種是朝孩子大喊幾句，若孩子不管，則直接沖進(jìn)孩子房間，開房門、掀被子、拽孩子、穿衣服，一系列流程簡直是熟悉的不能再熟悉了，而且百試不爽。

雖然這種方法簡單、粗暴、效果好，但是副作用也大，會(huì)影響到孩子的大腦發(fā)育，即頻繁的將孩子從睡眠狀態(tài)下驚醒，會(huì)讓孩子喪失安全，影響孩子的智力發(fā)育。

二是拖拖拉拉地叫孩子起床，這種方式比較佛系。媽媽是一邊忙著準(zhǔn)備早餐一邊有一句沒一句的喊著孩子，雖然孩子總能被媽媽叫醒，但是孩子總是磨蹭到最后一刻才起床。

這種方法也是不推薦的，雖然這種方式可以讓孩子在床上多睡會(huì)兒，但是這種睡眠是沒有質(zhì)量的，對孩子的發(fā)育幫助不大。

媽媽可以給孩子每天的起床設(shè)定一個(gè)起床緩沖器，即告訴孩子，媽媽叫醒他之后，他要在5分鐘之內(nèi)就必須起床，或者她數(shù)十下就要起床，與孩子達(dá)成共識(shí)，讓孩子形成一種起床習(xí)慣，這樣以后叫孩子起床就容易多了。