母乳喂養(yǎng)的黃金期分別是哪幾個

寶寶出生后，寶媽們都會給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但是母乳喂養(yǎng)喂養(yǎng)的過程中，確實有這個三個特殊的事情。那么母乳喂養(yǎng)的黃金期分別是哪幾個？一起來看看吧。

為什么我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)母乳重要：

1. 增強(qiáng)免疫力。母乳，尤其是初乳，含有大量抗生素，能防止有害細(xì)菌和病毒的滋長，增強(qiáng)寶寶免疫力。

2. 促進(jìn)腸道消化。母乳幫助寶寶建立胃腸道菌群，促進(jìn)消化吸收，減少便秘。

3. 利于肌肉發(fā)育。寶寶吮吸乳頭的過程會帶動面部肌肉的運(yùn)動和發(fā)育，減少吃奶瓶所帶來的嘴巴和牙齒變形的困擾。

4. 促進(jìn)大腦開發(fā)。母乳干凈安全，富含多種營養(yǎng)，能夠為寶寶大腦的發(fā)育提供重要的物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶比奶粉喂養(yǎng)的寶寶智商高。

母乳喂養(yǎng)的3個黃金期。

1. 出生后一個小時內(nèi)開始喂奶

寶寶出生一小時內(nèi)開始喂奶，不僅能強(qiáng)化寶寶吸吮能力，幫助寶寶建立胃腸道菌群，還能促進(jìn)乳汁分泌，緩解漲奶，預(yù)防生理性漲奶。

2. 六個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)

寶寶在六個月內(nèi)容易食物過敏，而母乳可以為寶寶提供所需的全部營養(yǎng)與水分，因此這個階段內(nèi)的寶寶最好采用純母乳喂養(yǎng)，不要添加其他輔助用品。

3. 兩歲內(nèi)喂母乳并搭配輔食

六個月以后，寶寶食量增加，寶媽乳汁分泌量減少，母乳難以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。因此寶媽們應(yīng)適當(dāng)添加輔食，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲及以后。

哺乳期3點(diǎn)喂養(yǎng)原則。

1. 產(chǎn)前：生產(chǎn)前寶媽們應(yīng)加強(qiáng)飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證心情愉悅，做好喂奶前的心理準(zhǔn)備。

2. 喂奶時：按需喂養(yǎng)，如果是產(chǎn)后一周的寶寶，每次喂奶時間大約在5-15分鐘。喂奶時乳房左右交替，使兩側(cè)乳房都能充分排空。

3. 喂奶后：媽媽應(yīng)該把寶寶立起來靠在肩上，輕拍背部使其打嗝，防止吐奶。

以上就是關(guān)于母乳喂養(yǎng)黃金期的一些小知識，希望新媽媽們能調(diào)整好心態(tài)，積極面對漫長的哺乳期，加油吧。