母乳喂養(yǎng)需要注意什么

生下寶寶后，寶媽們面臨的下一個問題就是母乳喂養(yǎng)。而對于一些新手寶媽來說，這其中會遇到許多問題。那么母乳喂養(yǎng)需要注意什么？一起來看看吧。

1、堅持母乳喂養(yǎng)。

母乳中營養(yǎng)成分不僅適合寶寶營養(yǎng)需求、消化吸收，還能增強寶寶的抵抗力；母乳喂養(yǎng)既不容易引起寶寶過敏，還能促進(jìn)母子之間的感情，簡單省事。

2、一次性喂飽。

正常情況下，寶寶吃飽后不再吸吮，不是睡覺就是安靜的睜眼看東西。需要注意的是，由于每個寶寶出生體重不同，所以每個寶寶的吃奶量也會有一定的差異，一般建議以寶寶吃飽后不再吃，并且能夠安靜為宜。

3、每次哺喂時間建議以10~15分鐘為宜。

4、相對固定的喂奶時間。

由于新生寶寶胃腸道消化功能不全，以致于母乳在胃腸道的排空時間為3小時左右，配方奶排空時間為4小時左右，所以，建議母乳喂養(yǎng)的寶寶2~3個小時喂一次奶，人工喂養(yǎng)的寶寶3~4小時喂奶一次。

5、喂奶后幫助寶寶拍背。

幫助吃奶寶寶拍背的目的是排空寶寶在吃奶時吸入的空氣，減少吃奶后溢奶或吐奶的發(fā)生。但是，不是每個寶寶都需要拍背，如果寶寶吃奶后很安靜，既不溢奶也不吐奶，就不需要拍背。

6、正確的喂奶姿勢。

哺乳可以采取坐姿或臥姿，沒有哪一種是普遍認(rèn)為的最佳姿勢，只要媽媽和寶寶都感覺到舒服，寶寶可以安心吃奶，就是最佳的哺喂姿勢。

喂奶時媽媽看著寶寶吸吮，可以增加母子間感情交流。

7、寶寶喂奶后采取正確的姿勢。

寶寶喂奶后建議的臥位應(yīng)該是頭部稍微抬高，并且頭偏向一側(cè)，以防止寶寶吃奶后溢奶或吐奶；同時溢奶大量時，防止奶漬嗆入氣道。

8、做好乳頭、奶瓶、奶嘴的消毒。

為了防止寶寶胃腸道感染，母乳喂養(yǎng)時要先用消毒過的毛巾清潔乳頭；奶瓶、奶嘴需要煮沸15分鐘后再用。

9、喂奶前要洗手。

10、新媽媽休息要充分。

建議新媽媽每天保證8~9小時的睡眠時間，以保證母乳的質(zhì)量和數(shù)量，促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。