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產(chǎn)后性冷淡怎么辦呢? 這樣做讓你遠(yuǎn)離產(chǎn)后性冷淡

2018年09月17日 17:53閱讀次數(shù)：992
產(chǎn)后性冷淡怎么辦呢?女性在產(chǎn)后多多少少都會(huì)有些性冷淡，那么產(chǎn)后性冷淡怎么辦呢?
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不要過(guò)度擔(dān)心身材

很多女性產(chǎn)后性冷淡都是因?yàn)橛X(jué)得自己身材走形，沒(méi)心思和丈夫親熱，這樣的話(huà)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻?，做一些適宜的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù)身材和身體器官。

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腰部按摩

當(dāng)女性在產(chǎn)后出現(xiàn)了性冷淡的時(shí)候，可以選擇一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療，腰部按摩就是非常好的一種治療效果，首先取直立做，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度的進(jìn)行快速旋轉(zhuǎn)自己的腰部，這樣可以達(dá)到非常好的一種治療產(chǎn)后性冷淡的效果。

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多和家人相處

很多女性生完寶寶后就把全部的注意力都放在寶寶身上，長(zhǎng)時(shí)間下去就很容易性冷淡，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要和寶寶分開(kāi)，和家人及老公相處。并且要讓爸爸盡量多和寶寶待在一起，既能減輕自身壓力，又可以增進(jìn)和寶寶的感情。

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進(jìn)行導(dǎo)引體操

首先需要兩腿伸直坐好，兩手放在身后著地支撐，身體向外開(kāi)足尖，保持這種前屈，后仰的姿勢(shì)，一天進(jìn)行堅(jiān)持，針對(duì)女性產(chǎn)后性冷淡的效果是非常好的。

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