怎么知道寶寶喝飽了

寶寶出生后，會(huì)有很長一段時(shí)間喝母乳或者奶粉。那么這里就有個(gè)問題寶爸寶媽們必須清楚。那么就是怎么知道寶寶喝飽了？一起來看看吧。

如何知道寶寶喝夠了奶？

媽媽們經(jīng)常會(huì)感到疑惑，到底寶寶吃飽了沒？怎樣才知道寶寶喂養(yǎng)充足？我們可以通過下面的各種表現(xiàn)來判斷寶寶喝飽了沒。

首先，觀察寶寶的排尿情況。在媽媽下奶前，新生兒不會(huì)有太多的尿液。前三天，出生后72小時(shí)，寶寶的尿可能很黃或者是橘色，在這期間每天有1～2片尿濕的尿片，并且在頭幾天里，每24小時(shí)內(nèi)至少有一次排便，就說明寶寶喝夠了。

隨著媽媽下奶，寶寶的排尿會(huì)越來越多，大約5天后，每24小時(shí)有6片以上濕的尿不濕，而且尿液清澈、顏色淺。如果寶寶的尿到第四天或之后聞上去很重的氣味，深黃色，就提示可能是脫水，喂養(yǎng)不足。需要評(píng)估母乳喂養(yǎng)的頻率，調(diào)整母乳喂養(yǎng)，或/和考慮加配方奶。

第二是，觀察寶寶的排便情況。寶寶出生后的第一次大便和胎便是差不多的狀態(tài)，有點(diǎn)綠，又有點(diǎn)黑乎乎的樣子。出生大概24～48小時(shí)候后，胎便開始發(fā)生變化，顏色呈現(xiàn)出些許的褐色，這是由胎便變成出生后由于飲食而帶來的大便的一個(gè)正常的過度時(shí)期的狀態(tài)。大約在寶寶出生后的第3天或者第4天，典型的母乳喂養(yǎng)寶寶的大便應(yīng)該是稀的，呈深黃色，偶爾也會(huì)呈綠色或者橘色。這些變化在健康發(fā)育寶寶的身上都是正常的。

通常來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶一天內(nèi)多次排便或者大便偏稀都是正常的。母乳寶寶大便的次數(shù)通常會(huì)在第6周到第3個(gè)月之間慢慢減少。到后來，可能幾天或者更長時(shí)間不大便，這也是很常見和正常的。如果是純母乳喂養(yǎng)，沒有給寶寶喂任何其他的液體或者食物，那么幾天不大便也沒有任何需要擔(dān)心的。

第三是，觀察寶寶的精神狀態(tài)。總體上，寶寶會(huì)在喝奶后表現(xiàn)出滿足，精神而機(jī)敏，眼睛和嘴唇濕潤。但一天中的某段時(shí)間新生兒可能會(huì)一直哭鬧，一直表現(xiàn)出想要喝奶的樣子。這時(shí)頻繁地哺乳，去滿足寶寶的需求，能夠幫助媽媽產(chǎn)生充足的乳汁。注意，寶寶在某段時(shí)間內(nèi)一直想要喝奶并不說明媽媽奶水不足。

第四是，監(jiān)測(cè)寶寶的體重增長。正常足月產(chǎn)的寶寶的體重在2.5公斤到4公斤間是正常的，男寶寶出生時(shí)的平均體重會(huì)比女寶寶多100克左右。因?yàn)樾律鷥耗苓m應(yīng)很少的初乳，出生頭3天排除胎便和水分，體重減輕在7%-10%以內(nèi)都是正常的，如果是配方奶喂養(yǎng)的話，體重減輕在5%以內(nèi)也是正常的，無須擔(dān)心。

寶寶4～6天時(shí)，媽媽下奶后，寶寶的體重開始增長，到兩周時(shí)應(yīng)該能夠回到出生時(shí)的體重。如果寶寶看上去是滿足的，健康的，不用擔(dān)心微小的體重波動(dòng)，因?yàn)榭赡苁怯捎谂疟?、排尿和喂奶?dǎo)致的變化。用不同的測(cè)量儀器也可能出現(xiàn)測(cè)量值不同。但是，如果寶寶連續(xù)幾天體重下降就要調(diào)查一下原因了，可能需要評(píng)估母乳喂養(yǎng)頻率，考慮調(diào)整喂養(yǎng)方法，或/和添加配方奶。

總的來說，出生到3個(gè)月，寶寶平均每周增重150～200克；3～6個(gè)月，平均每周增重100～150克；6～12個(gè)月，平均每周增重70～90克。另外，提醒媽媽的是，寶寶增重應(yīng)以4周平均水平來看，而不要過分糾結(jié)于一周內(nèi)的體重增長。

最后是，參考世界衛(wèi)生組織的生長曲線。

正常的孩子的生長曲線都會(huì)是差不多的趨勢(shì)，但是每個(gè)孩子都有一條自己的生長曲線。只要孩子的生長狀況在參考曲線的正常范圍內(nèi)，且穩(wěn)定地復(fù)合生長規(guī)律的增長（沒有大起大落），就是正常的發(fā)育。孩子的身高、體重、頭圍等測(cè)量數(shù)據(jù)可以應(yīng)用到生長曲線圖中。目前應(yīng)用比較廣泛的是世界衛(wèi)生組織的生長曲線參考。

總結(jié)一下，要確保寶寶的健康，媽媽需要留心寶寶的觀察寶寶的精神狀態(tài)，會(huì)在兩次喝奶間表現(xiàn)出某種程度上的滿足；健康的寶寶在醒著時(shí)應(yīng)該是機(jī)敏的，寶寶的眼睛是明亮的，皮膚充滿彈性；需要記錄喂養(yǎng)和排泄的情況；需要監(jiān)測(cè)寶寶的生長發(fā)育情況。