想要讓寶寶睡的安全該怎么辦

照顧寶寶的時(shí)候，寶爸寶媽們需要多留一個(gè)心眼，尤其是寶寶單獨(dú)睡覺的時(shí)候。那么想要讓寶寶睡的安全該怎么辦？一起來看看吧。

許多媽媽在寶寶很小的時(shí)候，喜歡把寶寶放到沙發(fā)上，這樣就能隨時(shí)看到寶寶在干什么，沒想到這是非常危險(xiǎn)的做法……

美國《兒科》雜志的一篇研究報(bào)告顯示，2004年至2012年，在近8000起12個(gè)月以下嬰兒關(guān)聯(lián)睡眠的死亡案例中，大約13%發(fā)生在寶寶睡沙發(fā)的時(shí)候。

“而接近90％的沙發(fā)死亡案例中，嬰兒是跟成人一起睡在沙發(fā)上的?！?

洛杉磯醫(yī)療中心主治醫(yī)師沙哈姆說：“對(duì)于嬰幼兒來說，沙發(fā)是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樯嘲l(fā)是軟的，這意味著嬰兒可以更容易窒息?！?

提醒：沙發(fā)的表面柔軟，還有枕頭和毯子等物品，對(duì)熟睡的寶寶形成“固有危險(xiǎn)”。即使讓寶寶在沙發(fā)上小睡而不是徹夜長睡，也可能致命，所以如果寶寶困了，不要睡沙發(fā)，而是應(yīng)該睡嬰兒床。

什么是嬰兒猝死綜合征？

嬰兒猝死綜合征（SIDS），也稱搖籃死亡，系指外表似乎完全健康的嬰兒突然意外死亡。嬰兒猝死綜合征是2周~1歲之間最常見的死亡原因，占該年齡組死亡率的30%。

發(fā)病率一般為1‰～2‰，其分布是全世界性的，一般半夜至清晨發(fā)病為多，幾乎所有嬰兒猝死綜合征的死亡發(fā)生在嬰兒睡眠中，常見于秋季、冬季和早春時(shí)分。

寶寶應(yīng)該怎樣睡才安全？

1. 不要俯臥睡

新西蘭的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果嬰兒睡覺時(shí)把頭放在松軟的枕頭上，就可能重新吸入自己呼出的氣體，從而不能得到充足的氧氣。

多數(shù)俯臥嬰兒每晚要抬頭3至6次進(jìn)行呼吸，但仍有5%的嬰兒意識(shí)不到空氣中二氧化碳含量的增加。抬高嬰兒的頭位并不能減少胃食管反流，不推薦采用。抬高嬰兒頭位可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒往下滑，繼而可能阻礙呼吸。

2. 不要給嬰兒蓋太厚

寶寶們比較愛動(dòng)，新陳代謝也比大人們旺盛，穿的太多容易讓寶寶們出現(xiàn)“捂熱綜合征”，此外由于溫度較高，寶寶出汗多，皮膚的汗毛孔就會(huì)被堵塞，從而會(huì)引起濕疹、毛囊炎、膿皰疹等皮膚疾病。

嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)膿皰瘡，一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒身上有紅斑或膿皰，要及時(shí)帶嬰兒來醫(yī)院就診，如果久拖不治，有發(fā)展成敗血癥的危險(xiǎn)。

3. 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)能夠減少嬰兒猝死綜合征的發(fā)生，建議純母乳喂養(yǎng)到至少6個(gè)月，添加輔食后母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到2歲。

4. 和父母同房不同床

建議嬰兒在出生的頭一年(至少是前6個(gè)月)和父母同房不同床睡覺，睡在為嬰兒專門設(shè)計(jì)的床上。這樣能減少嬰兒猝死綜合征50%的發(fā)生率。嬰兒如果抱到大床上吃奶或安撫后應(yīng)該立即放回嬰兒床。

以下同床方式應(yīng)該避免：

與四個(gè)月齡以下的嬰兒同床或與出生低體重的嬰兒同床睡。

嬰兒和吸煙者同床(即使在床上不抽煙也是危險(xiǎn)的)，與孕期吸煙的母親同床睡。

嬰兒與一些因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/yunqi/yqbs/20130415_259224.html" title="疲勞" class="innerlink" target="_blank">疲勞或使用藥物而難以喚醒的人同床(如某些抗抑郁藥物、止痛藥、喝酒和嗑藥的人)睡。

嬰兒和父母以外的照顧者或者兒童同床睡。

嬰兒在柔軟的地方睡覺，如水床、老舊的床墊、沙發(fā)或扶手椅。

嬰兒睡覺的地方有柔軟的床上用品，如枕頭或毯子。

雙胞胎或多胞胎的同床睡覺的好處還沒有被證實(shí)，所以在醫(yī)院或家中最好是讓他們分床睡覺。

5. 移走床圍

把床上柔軟的東西和松軟的床上用品都挪走，減少嬰兒猝死綜合征、窒息、壓迫的發(fā)生。

床圍曾經(jīng)被推薦使用，因?yàn)榭梢苑乐箣雰侯^被床欄卡住，但是新的安全標(biāo)準(zhǔn)中床欄的間距變窄了可以有效防止嬰兒的頭被卡住，并且床圍是嬰兒窒息和陷入的危險(xiǎn)因素，所以不建議嬰兒使用床圍。