關(guān)于母乳喂養(yǎng)的學(xué)問有哪些

生完孩子后，寶媽媽們都會(huì)給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但是很多寶媽對于母乳喂養(yǎng)不怎么了解。那么關(guān)于母乳喂養(yǎng)的學(xué)問有哪些？一起來看看吧。

母乳喂養(yǎng)學(xué)問多

懷孕的時(shí)候，各種不方便，各種不適，想著“等我生完，一定嘚瑟回來”！然而理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感！生完之后除了要繼續(xù)面對快節(jié)奏的生活和壓力山大的工作外，還要帶娃，首當(dāng)其沖的就是要給寶寶喂母乳，要經(jīng)歷痛苦通乳，半夜起來喂奶，還要拒絕各種喜愛食物……然而，即使母乳喂養(yǎng)有很多艱辛，很多媽媽還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。是什么動(dòng)力讓媽媽如此無怨無悔地堅(jiān)持著？為了順利進(jìn)行喂養(yǎng)，媽媽們又應(yīng)該如何為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備呢？

母乳喂養(yǎng)好處多 讓母愛沒有遺憾

最自然、最完整、最安全的天然食物

營養(yǎng)均衡 利于寶寶消化與吸收

母乳的營養(yǎng)成分及比例對嬰兒最合適，蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大營養(yǎng)素比例適當(dāng)，滿足嬰兒生長發(fā)育所需。母乳礦物質(zhì)含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化。而母乳蛋白中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，與寶寶腸胃消化吸收能力相匹配，有利于寶寶充分消化吸收營養(yǎng)素，有利于健康發(fā)育。

含乳鐵蛋白 利于增強(qiáng)寶寶抵抗力

母乳中含有非常豐富的抗體，比如IgG、IgA。這些抗體對一些感染性疾病可獲得先天性的免疫能力。讓寶寶的抵抗力一開始就穿上堅(jiān)實(shí)的盔甲，對一些身體的“破壞分子”刀槍不入！母乳中營養(yǎng)成分質(zhì)與量，也會(huì)隨著嬰兒的身體需要，發(fā)生調(diào)整和變化，其中初乳含有大量的生長因子，可以促進(jìn)新生兒胃腸道生長完善，促進(jìn)肝臟等其他組織迅速發(fā)育。母乳的初乳和過渡乳中含有的分泌型免疫球蛋白A，時(shí)刻守護(hù)者寶寶的呼吸道與腸道黏膜，將那些想要破壞寶寶呼吸道和腸道的小壞蛋們速速消滅。乳鐵蛋白作為母乳中重要的免疫物質(zhì)之一，是一種天然的機(jī)體免疫調(diào)節(jié)劑，在人的成熟乳中含量也是非常高，每100g母乳中至少含有300mg乳鐵蛋白，幫助降低寶寶呼吸道系統(tǒng)的發(fā)病幾率，持續(xù)不斷幫助寶寶建立自身抵抗力系統(tǒng)，抵御外界侵害！除了免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，母乳中還有很多的巨噬細(xì)胞，同時(shí)溶菌酶含量也非常高，它們常常聯(lián)手，直接吞噬、殺滅病原微生物，是防御機(jī)能的重要衛(wèi)士。

促進(jìn)寶寶心智發(fā)育 增進(jìn)母子情感

母乳喂養(yǎng)的親密接觸還可以刺激寶寶腦部及心智發(fā)育，增進(jìn)媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶更有安全感。

利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù) 降低相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)

而對于媽媽來說，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)既經(jīng)濟(jì)又方便，還可以促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血、加速子宮恢復(fù)，幫助產(chǎn)后體型恢復(fù)呢。此外，園丁查閱相關(guān)新聞報(bào)道發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)還可以減少產(chǎn)婦患乳腺癌和卵巢癌的可能性呢！

母乳喂養(yǎng)有講究 準(zhǔn)備充分不慌亂

順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

要把握好開奶的最佳時(shí)機(jī)

根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)推薦，正常分娩的健康媽媽于產(chǎn)后0.5～1小時(shí)內(nèi)可嘗試喂哺自己正常的足月兒。雖然此時(shí)母親的初乳很少，但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也能促進(jìn)母嬰的相互適應(yīng)。所以對于頭幾天的少乳，媽咪千萬不要慌張，因而喪失了喂養(yǎng)的信心，放棄了這珍貴的交流機(jī)會(huì)哦。

母乳喂養(yǎng)過程很關(guān)鍵

媽咪們一定要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，豐富的營養(yǎng)，飲食以清淡為宜，禁食辛辣、冰冷食物。喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽咪要保持舒適的姿勢，讓寶寶頭及身體在同一直線上，助于寶寶吸允及吞咽，喂完奶抱起嬰兒，寶寶頭靠肩膀，輕輕拍背部1-2分鐘，排出寶寶胃內(nèi)空氣防止吐奶。千萬不能躺著喂奶。如因各種原因需暫停哺乳時(shí)，應(yīng)定時(shí)將乳汁擠出，以免乳量減少。

母乳+奶粉混合喂養(yǎng)有訣竅

有些媽媽們會(huì)出現(xiàn)奶水不足等難以純母乳喂養(yǎng)的情況，媽咪們也不用慌張，可以選擇“母乳+嬰幼兒配方奶粉”混合喂養(yǎng)的模式。那么在奶粉的挑選上，要盡可能挑選和母乳口感一樣清淡的，這樣既不會(huì)影響寶寶味覺，也更容易被寶寶接受。首先，在奶源上，可以選擇源自優(yōu)質(zhì)牧場的奶粉，保證寶寶入口的奶糧品質(zhì)安全，很多媽媽都覺得荷蘭、新西蘭等的奶源都不錯(cuò)哦；更重要的是看配方，營養(yǎng)成分的含量是否貼近寶寶天生所需，是否含有足夠多的、能幫助寶寶提升抵抗力的乳鐵蛋白，因?yàn)槿绻溉椴蛔愕脑挘溉樘峁┑娜殍F蛋白就難以滿足寶寶健康成長需求，寶寶的抵抗力就會(huì)變得脆弱，不足以抵御外來病菌入侵而容易生病。