寶寶吃手，當(dāng)媽的應(yīng)該如何正確干預(yù)？

最近后臺(tái)留言經(jīng)常有關(guān)于寶寶吃手的疑問。

• 我家寶寶3個(gè)月大了，可是他每天都一直在吃自己的手，是出牙了嗎？

• 娃總是吃手，是不是他餓了？可是剛吃完奶也會(huì)吃手?。?

• 我家的更可怕，除了吃奶就是吃手，我都擔(dān)心他把自己的手嘬變形了。

為什么寶寶會(huì)經(jīng)常吃手呢？如何應(yīng)對(duì)呢？

饑餓

不是所有寶寶餓了都會(huì)哭，有些寶寶饑餓的表現(xiàn)就是吃手。

對(duì)策：

對(duì)于餓了不哭而是吃手的寶寶，媽媽可以通過(guò)觀察和記錄寶寶的作息規(guī)律，來(lái)判斷此時(shí)的吃手是否是因?yàn)轲囸I。

自我安撫

有些寶寶吃手，也可能是在尋找心理安慰。比如媽媽正在忙著做其它事情，寶寶會(huì)被放在嬰兒床，他一個(gè)人的時(shí)候可能會(huì)突然尿床了、肚子疼、餓了，有些寶寶不會(huì)哭，而是會(huì)吮吸他們的手來(lái)尋找自我安慰。

對(duì)策：

如果是小月齡的寶寶，不需要刻意干預(yù)，會(huì)自我的安撫的孩子，一般獨(dú)立性都會(huì)較強(qiáng)，不會(huì)一直哭求關(guān)注，但需要注意的是，不要因?yàn)閷殞殹疤犜挕焙雎粤伺惆榕c互動(dòng)哦！

還可以引入玩具來(lái)替換寶寶的手，選擇一個(gè)柔軟的、干凈、抗蹂躪的玩具。

助攻睡眠

很多寶寶在犯困時(shí)需要尋找安全感，吮吸的動(dòng)作更有助于催眠，這也是為什么很多寶寶有含著乳頭入睡的習(xí)慣。通過(guò)吃手幫助自己入睡，也是寶寶的一種入睡方式。

對(duì)策：

對(duì)于小月齡的寶寶這有獨(dú)立入睡能力的一種表現(xiàn)，不需要刻意干預(yù)，但是為了避免養(yǎng)成一直吃手的習(xí)慣，可以引入安撫巾、安撫玩偶等其他助眠小幫手。

出牙

大部分寶寶4-6個(gè)月正式出牙，吃手只是為了對(duì)牙齦施加一些壓力，因?yàn)檫@樣可以緩解疼痛和不適。

對(duì)策：

出牙的感覺會(huì)讓寶寶十分不舒服，可以使用牙膠或是安撫奶嘴來(lái)快速緩解。牙膠或毛巾冰箱冷藏后拿給寶寶，低溫可以緩解出牙的疼痛感。

無(wú)聊、緊張、焦慮、害怕等情緒問題

很多寶寶都會(huì)在看電視時(shí)吃手，或者被批評(píng)后吃手，這類大多是情緒問題，過(guò)于無(wú)聊、緊張或焦慮。

對(duì)策：

通過(guò)觀察寶寶吃手時(shí)的情緒和精神狀態(tài)，提前干預(yù)，比如無(wú)聊時(shí)，與寶寶多互動(dòng)，跟他說(shuō)話、給他唱歌，或者和他一起玩玩具，分散吃手的注意力。

安全感缺乏

如果寶寶已經(jīng)2歲以上依然吃手嚴(yán)重，而且不分場(chǎng)合、狀態(tài)，也有可能是安全感缺乏，比如父母參與的陪伴過(guò)少，管教過(guò)嚴(yán)厲，導(dǎo)致安全感不足。

對(duì)策：

這種情況就需要爸爸媽媽反思，并做出相應(yīng)改變。

如果5歲之后還吃手嚴(yán)重，可以考慮找醫(yī)生幫忙。