關(guān)于母乳的存儲(chǔ)我們需要注意什么

生完孩子后有很多寶媽都選擇了重回職場，這樣一來想要讓寶寶吃到母乳，就的提前存儲(chǔ)母乳。那么關(guān)于母乳的存儲(chǔ)我們需要注意什么？一起來看看吧。

母乳是嬰兒最理想的天然食品。母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒具有增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少過敏性疾病發(fā)生概率等諸多不可替代的優(yōu)點(diǎn)。世界衛(wèi)生組織建議對(duì)嬰兒在生后6月內(nèi)實(shí)施純母乳喂養(yǎng)，并繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)直至兩歲甚至更久。

那么問題來了：回歸職場的媽媽們該如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)這件大事兒呢?對(duì)于習(xí)慣了兩三個(gè)小時(shí)喂一次奶、家與單位距離遙遠(yuǎn)的職場媽媽來說，照舊每餐親自喂養(yǎng)幾乎是不可能完成的任務(wù)。

母乳能保存多久：

室溫 25~37℃----4小時(shí);

室溫 15~25℃----8小時(shí);

冰箱冷藏 2~ 4℃----24小時(shí);

冰箱冷凍 -18℃以下----3個(gè)月

有條件的情況下盡量選擇相對(duì)新鮮的母乳。雖然低溫可保存3個(gè)月甚至更久，但營養(yǎng)成分會(huì)有所流失，不及新鮮母乳。

如何加溫母乳?

母乳的最佳食用溫度是37℃，溫度過高會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失，所以在溫奶時(shí)，最好將母乳倒入奶瓶中，浸在40℃—50℃的溫水中加熱。

冷凍的母乳應(yīng)該事先拿出來放在冰箱保鮮室或者冷水中先解凍，然后再進(jìn)行加溫。特別值得注意的是，加熱母乳不能使用微波爐，否則容易加溫過度造成營養(yǎng)流失。

寶寶不吃奶嘴怎么辦?

1.用奶瓶在寶寶還沒餓之前先喂食。

2.用奶瓶喂食時(shí)，拿媽媽的衣服包著寶寶。

3.不要將瓶嘴放入寶寶的口中。而是把瓶嘴放在旁邊，讓寶寶自己找尋瓶嘴，主動(dòng)含入嘴里。

4.把瓶嘴用溫水沖一下，讓它和人體溫度相近。

5.讓寶寶試用不同形狀、大小、材質(zhì)的奶嘴，并調(diào)整奶嘴洞口的大小。

6.試著用不同的姿勢給寶寶喂食。有些寶寶吃奶瓶時(shí)，喜歡喂他的人把腳抬高;有些則不喜歡看著保姆的臉，喜歡背向著保姆的胸前時(shí)較愿意吸奶瓶。

7.試著抱抱他、搖搖他、走一走等，使他安靜下來。

8.在寶寶睡著的時(shí)候，把奶瓶放入他的嘴中。