勸告:不想把娃養(yǎng)成“病秧子”,就少做3件事,寶媽別不在意。還三天兩頭生病,活脫脫一個(gè)“小病秧子”,真是愁死人了。
小區(qū)里一個(gè)李奶奶,把孫子當(dāng)“小祖宗”伺候,經(jīng)??匆娝酥垺⒛弥鸵路吩趯O子屁股后面,可以說照料的無微不至了,但是出人意料的是,她孫子吃的不少,但長得瘦瘦小小,體質(zhì)很差,隔三差五就感冒、發(fā)燒,醫(yī)生說,這跟家長的喂養(yǎng)習(xí)慣有關(guān),傷及了孩子的脾胃,抵抗力也會下降。
孩子喝母乳的時(shí)候,一般很少生病,因?yàn)槿肟诘摹笆澄铩敝挥心溉?,既能滿足營養(yǎng)需求,又容易消化吸收,從吃輔食開始,孩子就變得體弱多病,那是因?yàn)椤皟?nèi)傷脾胃,百病由生”,脾胃是主管后天營養(yǎng)運(yùn)化、吸收和輸送的,一旦受到損傷,生化氣血和運(yùn)化營養(yǎng)的功能變?nèi)?,不僅影響孩子的食欲、睡眠,還導(dǎo)致孩子體質(zhì)變差。
勸告:不想把娃養(yǎng)成“病秧子”,就少做3件事,寶媽別不在意
1、吃“膏粱厚”
過去生活條件差,孩子們吃的食物簡單、少,但是體質(zhì)好,很少生病,現(xiàn)在的食物種類繁瑣,孩子們想吃什么有什么,卻變得容易生毛病。因?yàn)榧议L總認(rèn)為孩子在長身體,要多吃些肉、海鮮、蛋奶等油膩的食物,飲食過葷,素菜吃的少,而孩子的脾胃嬌嫩,消化水平低,這些食物增加了消化負(fù)擔(dān),很容易損傷脾胃,成為孩子身體發(fā)育的絆腳石。
2、喂“小灶飯”
現(xiàn)在的家長過于寵溺孩子,“追著喂飯”的情況很常見,尤其是6歲之前,很少有孩子一日三餐按時(shí)吃飯,都是兩三口就飽了,吃完飯不久又餓了,家長就會給孩子“開小灶”,孩子又喜歡吃餅干等零食,一整天嘴巴不閑著,打亂了脾胃的作息,很容易造成胃腸功能紊亂,一步步損傷孩子的脾胃,讓孩子積食生病。
3、養(yǎng)“優(yōu)秀娃”
現(xiàn)在的家長,特別注重在藝術(shù)方面培養(yǎng)孩子,為了贏在起跑線上,從小給孩子報(bào)各種興趣班、學(xué)習(xí)班,不考慮孩子的想法,也沒時(shí)間帶孩子去旅行開闊視野,不僅不利于孩子性格的養(yǎng)成,還容易忽略孩子的心理,中醫(yī)常說:“憂思傷脾”,內(nèi)向,經(jīng)常有難過、緊張、哭鬧等負(fù)面情緒的孩子,脾胃功能也會下降,從而影響體質(zhì),變得容易生病。
家長平時(shí)要經(jīng)常觀察孩子的舌苔,聞一聞口氣,如果孩子口氣有酸腐味,舌苔白膩甚至發(fā)黃,食欲一陣好一陣壞,經(jīng)常肚子疼、腹瀉便秘,臉色暗黃沒有光澤,鼻梁上出現(xiàn)隱約的青筋,睡覺也不踏實(shí),經(jīng)常踢被子、盜汗,翻來覆去睡不著等,就說明脾胃出問題,可能脾虛積食了。
如果孩子脾胃不好,短時(shí)間可能影響不大,但是久而久之,一定會破壞體質(zhì),耽誤孩子身體發(fā)育,家長要及時(shí)給孩子調(diào)理,經(jīng)常給孩子喝肽菇末,能幫孩子更順利的接受輔食,不會出現(xiàn)積食、腹瀉便秘等胃腸問題,也促進(jìn)孩子脾胃功能的增強(qiáng),提高營養(yǎng)的吸收效率,讓孩子體質(zhì)好、發(fā)育快,不會變成“病秧子”!
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