什么時候是排卵期

若女性月經(jīng)周期規(guī)律，大多數(shù)人月經(jīng)是28到30天，一般下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天即是排卵日，排卵日及其前五天和后四天加一起成為排卵期。

若月經(jīng)不正常，排卵期計算公式為排卵期的第一天等于最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，最后一天等于最長一次月經(jīng)周期減去11天。

排卵期有幾天

一般來說，女性的排卵期有10天。正常女性每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

并不是每個人的排卵期都是10天。女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。

排卵期有什么癥狀

1、白帶增多

在一個月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。

2、精力旺盛

精力旺盛也是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況，這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

3、體溫變化

體溫的變化也是在排卵期的時候會出現(xiàn)的一種癥狀的發(fā)生，排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。

4、性欲高漲

總體來說，女性在排卵期的欲望會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。

5、下午微熱

有的人雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。