產(chǎn)后吃西洋參會(huì)導(dǎo)致奶水少么

不會(huì)

產(chǎn)后吃西洋參是不會(huì)導(dǎo)致回奶的，產(chǎn)后女性需要好好的滋補(bǔ)身體，但是一般在兩周左右才開(kāi)始大補(bǔ)，西洋參就是一種比較好的食補(bǔ)物品。而且西洋參還應(yīng)該會(huì)使奶水增多才對(duì)。如果，最近一段時(shí)間出現(xiàn)奶水減少的情況，考慮是其他的原因，比如說(shuō)有沒(méi)有生氣著急，感冒什么的。

吃西洋參有什么作用

參西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 主要作用有以下幾點(diǎn)：

1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;

2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;

3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素的份量;

4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效;

5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝 的作用;

6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;

7. 抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng), 增加免疫功能;

8. 助長(zhǎng)消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.

容易下奶的蔬菜有哪些

在月子期間，不僅吃一些葷菜具有下奶作用，其實(shí)一些蔬菜也是有下奶作用的，主要有以下幾種：

1、海帶

海帶富含碘和鐵元素，具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，將其和排骨或者是豬蹄一起燉，不僅美味，而且能幫助哺乳期媽媽快速下奶。

2、萵筍

萵筍中富含礦物質(zhì)，其中的鉀元素能促進(jìn)產(chǎn)婦體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，進(jìn)而達(dá)到利尿和下奶的作用。

3、黃豆芽

這種食物中富含維生素C和蛋白質(zhì)，將其單煮成水，或者是和其他食物一起做成美食，能幫助產(chǎn)婦快速下奶并緩解哺乳期便秘的情況。

4、蓮藕

蓮藕富含淀粉、礦物質(zhì)和維生素，將其和黃豆、豬蹄做成湯，能促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。

5、黃花菜

黃花菜味道甘甜，具有清熱、利尿、通乳的作用。黃花菜鯽魚(yú)湯、黃花菜瘦肉粥等都是比較下奶的食譜。