如何幫助寶寶戒掉紙尿褲

3歲的孩子晚上還在用紙尿褲，家長們?nèi)粝霂椭⒆咏涞艏埬蜓潙?yīng)該如何去做呢？

今天帶孩子去游樂場玩，看到一個大約三四歲的小男孩依然在穿著紙尿褲，旁邊有個奶奶對小男孩媽媽說：“孩子穿紙尿褲多捂啊！”，“他都這么大了，早該戒了的?！?

只見小男孩媽媽有些無奈地說：“我也想戒啊，我嘗試過幾次晚上給戒掉，每晚都尿床，有時我要是睡著了不知道，孩子就在尿濕的床上睡著，實(shí)在沒辦法，又給穿上了?！?

在孩子剛出生的時候，一晚上需要醒很多次，紙尿褲的確幫了媽媽很大的忙，因?yàn)橛辛思埬蜓?，我們不用?jīng)常給孩子洗屁股和褲子，也不用每天你換洗床單被褥，尤其是外出時給孩子穿上紙尿褲，就不用擔(dān)心他什么時候要大小便了，可以說真的非常方便。

但通常情況下，孩子兩歲到兩歲半一般就能自主排便了，這時媽媽就可以給孩子去掉紙尿褲了。上例中，一個三四歲的孩子卻依然穿著紙尿褲，那顯然孩子已經(jīng)習(xí)慣了，且在成長過程中缺乏自主排便的訓(xùn)練，所以導(dǎo)致孩子如今一脫紙尿褲就會尿床。

接下來，我們一起分析一下到底是什么原因?qū)е氯龤q多孩子晚上依舊穿著紙尿褲？那父母該怎么幫助孩子戒掉紙尿褲呢？

導(dǎo)致三歲多孩子晚上依舊穿紙尿褲的原因

正常情況下，孩子晚上會尿得很少，而且尿尿一般都會醒來。當(dāng)一個三四歲的孩子晚上依然尿床時，我認(rèn)為主要有三部分原因：

一是飲食，晚上喝太多水； 二是習(xí)慣，孩子已經(jīng)習(xí)慣帶著紙尿褲睡覺； 三是缺乏引導(dǎo)，孩子不知道晚上小便需要去便池。

具體來說，北方人晚上愛喝稀飯，南方人愛喝湯，如果晚上睡覺前給孩子吃了太多流食、水或奶，那就會增加他晚上醒來小便的次數(shù)。其實(shí)孩子穿紙尿褲是非常不舒服的，但如果父母沒有及時引導(dǎo)孩子戒掉紙尿褲，導(dǎo)致他已經(jīng)完全適應(yīng)了這種不舒服，那再戒就有些困難了。

孩子晚上要醒來尿尿，父母應(yīng)及時引導(dǎo)他去小便池里尿，如果這個工作沒做好，那孩子自然會尿床，而父母也就難給孩子戒掉紙尿褲了。

如何幫助孩子戒掉紙尿褲

1.睡覺前少給孩子喝水和奶，減少夜尿次數(shù)

很多媽媽都有這樣的體會，如果睡前給孩子吃很多奶，那他半夜就會醒來幾次尿尿，如果睡前沒讓他吃飽，他半夜又會醒來要奶吃。

那怎么辦？建議父母在睡前兩小時給孩子吃飽飯，三歲多的孩子完全可以吃一些面條、饅頭、米飯等比較耐饑的食物，睡前在吃一瓶奶，既可以減少孩子夜尿次數(shù)，也能防止孩子半夜餓醒。

如果父母在孩子睡前給吃很多水果、奶，而喂食少量主食的話，那孩子半夜不僅容易餓，還容易醒，那媽媽就會覺得疲憊，沒有精力監(jiān)督孩子排尿，自然容易尿床。

2.睡前準(zhǔn)備足夠的換洗衣服、隔尿墊

想要三歲多的孩子戒掉紙尿褲，必然要經(jīng)歷一個過程，媽媽必須要在睡前給孩子床上鋪一層舒服點(diǎn)的隔尿墊，然后要給孩子準(zhǔn)備換洗的內(nèi)衣內(nèi)褲，一旦半夜發(fā)現(xiàn)孩子尿濕了，就要立馬給他換上。

不過還是要建議媽媽們最好選擇天氣暖和的時候給孩子戒掉紙尿褲，盡量不要選擇冬天，那樣一是換洗困難，二是孩子容易著涼生病。

3.讓訓(xùn)練褲替代紙尿褲，促進(jìn)寶寶排便意識

三歲多的孩子還在穿紙尿褲，說明他已經(jīng)完全適應(yīng)了紙尿褲，而紙尿褲也因吸水性好，即使孩子尿了也不會覺得難受。

如果將紙尿褲替換成訓(xùn)練褲，那孩子一旦尿尿就能感覺到不適，促進(jìn)孩子向父母傳達(dá)尿尿的意愿，也就增強(qiáng)了寶寶的排便意識。孩子穿訓(xùn)練褲時間長了，褲子經(jīng)常濕，那孩子就會知道尿尿是要說的，是要脫褲子的，不然就會不舒服。

除了上述這些外，媽媽還需要在晚上定時監(jiān)督和提醒寶寶排便，并給寶寶在床旁邊準(zhǔn)備一個小馬桶，及時提醒寶寶去馬桶上尿。一旦孩子尿濕了床，媽媽千萬不要責(zé)備，不要給孩子增加心理負(fù)擔(dān)，告訴孩子慢慢來，增強(qiáng)孩子自信心，爭取早日擺脫紙尿褲。