寶寶枕禿是缺鈣嗎？

坊間相傳寶寶枕禿是缺鈣。那么寶寶枕禿是缺鈣嗎？

謠言。坊間相傳寶寶枕禿是缺鈣。

辟謠

寶寶出現(xiàn)“枕禿”，大多數(shù)是正常生理原因，是嬰兒期的特點(diǎn)。隨著年齡增長，會(huì)逐漸完善頭發(fā)生長，一般和缺鈣沒有關(guān)系。

我們的毛發(fā)一般有三種形態(tài)：毳毛、毫毛、終毛。

毳毛：在胎兒期，質(zhì)地柔軟，沒有髓質(zhì)，白色。早產(chǎn)寶寶常見，足月寶寶不常見。

毫毛：毳毛脫落后，出現(xiàn)毫毛。毫毛較短，色淺，細(xì)軟，分布在我們身體大部分地方。青春期激素影響下，部分毫毛轉(zhuǎn)成終毛，如腋毛、陰毛等。

終毛：長、色深、粗硬，比如腋毛、陰毛、頭發(fā)。

頭發(fā)的毛囊有三個(gè)周期——生長期、退行期、休止期。

寶寶在9~12周身體開始生長毳毛。接著過幾個(gè)月，毛囊進(jìn)入退行期和休止期，毛發(fā)第一次脫落。胎體的毛發(fā)，幾乎在36周消失。脫落后，進(jìn)入毛發(fā)第二次生長期，在圍產(chǎn)期間重新長出。這時(shí)候的毛發(fā)比毳毛粗一點(diǎn)，是毫毛。

第二次生長的毛發(fā)會(huì)再次進(jìn)入退行期和休止期。大概在寶寶3~4月齡，毛發(fā)再次脫落。

由于寶寶頭上毛發(fā)的生長順序是頂部和額部先長，枕部后長。所以3~4月時(shí)，我們會(huì)看到寶寶頭上方的頭發(fā)先脫落；4~8個(gè)月的時(shí)候，枕部頭發(fā)脫落。

嬰兒頭發(fā)的脫落特點(diǎn)與成人不同。嬰兒同一個(gè)區(qū)域的頭發(fā)會(huì)同時(shí)脫落、再長。成人頭發(fā)脫落一般不會(huì)同步發(fā)生，是少量脫、大部分繼續(xù)長，且80%~90%左右的頭發(fā)處于生長中。因此嬰兒時(shí)期脫發(fā)，看起來像是某區(qū)域頭發(fā)集體消失。而且小寶寶經(jīng)常躺在床上，枕部和枕頭接觸，經(jīng)常摩擦，就會(huì)加速枕部頭發(fā)的脫落。這就是大家所說的“枕禿”。

美國兒科學(xué)會(huì)指出，孩子在6個(gè)月前出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象不用擔(dān)心。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，新生兒都會(huì)脫掉部分或全部頭發(fā)，逐漸被成熟頭發(fā)取代。

既然這樣，為什么會(huì)傳出“枕禿”是缺鈣呢？

因?yàn)橛行┤税颜矶d現(xiàn)象與佝僂病掛上了鉤。佝僂病是一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯募膊?，多因缺?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240114.html" title="維生素" class="innerlink" target="_blank">維生素D，引起嬰幼兒鈣、磷代謝紊亂導(dǎo)致，早期有枕禿現(xiàn)象，所以大家看到枕禿就和缺鈣聯(lián)系起來。但是枕禿是不是缺鈣、是不是疾病現(xiàn)象，需要專業(yè)評(píng)估。

實(shí)際上，正常嬰兒很少缺鈣。根據(jù)2013版《中國居民膳食參考攝入量（DRIs）》，0~6個(gè)月寶寶的鈣參考攝入量為200mg/天，7~12個(gè)月寶寶為250mg/天。我們母乳的平均含鈣量為30mg/100mL，大部分配方奶的含鈣量為45~60mg/100mL。

6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，假如一天飲用700mL左右的母乳，就能攝入210mg的鈣。6個(gè)月后，母乳中含鈣量有點(diǎn)兒下降，但可以通過添加輔食滿足寶寶對(duì)鈣的基本需求。對(duì)于飲用配方奶的寶寶，可以根據(jù)所需要的含鈣量選擇不同配方的奶。

病嬰、早產(chǎn)兒或是低體重、食物攝入不足的寶寶更容易缺鈣。世界衛(wèi)生組織建議：出生體重在1.0~1.5千克之間的嬰兒，喂食母親乳汁或捐贈(zèng)者乳汁的極低出生體重兒在出生后最初幾個(gè)月應(yīng)每天補(bǔ)充鈣，每天每千克體重120~140mg。

總而言之，大部分正常寶寶的“枕禿”并不是因?yàn)槿扁}。