兒童身高多少算標(biāo)準(zhǔn)

孩子的身高是每一個(gè)家長(zhǎng)都特別關(guān)心的問(wèn)題,畢竟家長(zhǎng)們都不希望自己的子女以后變成一個(gè)“小矮子”,那么兒童身高多少才算是標(biāo)準(zhǔn)呢？

孩子的身高一直是家長(zhǎng)都關(guān)心的，每天帶著寶寶到小區(qū)花園里玩的時(shí)候，家長(zhǎng)們談?wù)摰膯?wèn)題之一就是：我家寶寶多高了，你家寶寶多高了，你家寶寶吃什么長(zhǎng)這么高??？

小朋友的身高確實(shí)需要關(guān)注，家長(zhǎng)如果做對(duì)了，孩子才容易長(zhǎng)得高，否則身高容易受到影響。

最新兒童身高標(biāo)準(zhǔn)表出爐

寶寶長(zhǎng)多高算是標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)多高偏矮了？?jī)和砀邩?biāo)準(zhǔn)表可以作為參考，來(lái)改善孩子的飲食。

最新兒童身高標(biāo)準(zhǔn)表中顯示，一歲的女寶寶平均身高75公分，而一歲的男寶寶平均身高要76.5公分，如果低于這個(gè)高度，那么身高就偏矮了，家長(zhǎng)要注意給孩子加營(yíng)養(yǎng)了。

小區(qū)里有個(gè)寶寶已經(jīng)一歲了，可是身高卻只有70公分，身材看起來(lái)很是矮小，寶寶是喝母乳的，經(jīng)?？吹綄殝尳o孩子吃雪餅這些零食，這其實(shí)是影響孩子長(zhǎng)高的一個(gè)重要原因。

孩子吃零食吃多了，飯量就會(huì)下降，而零食中除了含有一些化學(xué)物質(zhì)外，基本不含有什么營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)孩子的身體發(fā)育有害無(wú)利。

1歲女寶，身高超過(guò)80公分

認(rèn)識(shí)的另一位媽媽堅(jiān)持科學(xué)帶娃，她一直是混合喂養(yǎng)，寶寶既喝母乳也吃奶粉，而且一日三餐，每餐都不少。

這位媽媽在寶寶的餐食上很是下功夫，一個(gè)星期吃三次魚，其他時(shí)候會(huì)搭配牛肉、羊肉或者是雞肉等等，每天保證定量的蔬菜和水果，在媽媽的精心照顧下，寶寶茁壯成長(zhǎng)，成了一眾小朋友中長(zhǎng)得最快的。

除此之外，寶媽還會(huì)每天帶著寶寶去曬太陽(yáng)，在太陽(yáng)底下走一走，活動(dòng)活動(dòng)，寶寶每天白天玩累了，晚上睡眠特別好。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，1歲之前身體發(fā)育很關(guān)鍵，如果1歲之前身體發(fā)育就慢了下來(lái)，身高就低于平均水平，后邊身高增長(zhǎng)的速度很難起來(lái)的。

這位寶媽和她老公的身高都不高，寶媽身高一米五八，而她老公身高也就一米七多一點(diǎn)的樣子，但是寶寶卻長(zhǎng)得很好。

孩子的身高跟哪些因素有關(guān)系？

1、 跟遺傳有關(guān)系

身高肯定會(huì)跟遺傳有關(guān)系，但是這不是絕對(duì)的，如果沒(méi)有外界因素干涉，那么受到遺傳因素的影響肯定是最大的，但是有外界因素干涉的情況下，遺傳因素只是其一。

2、 跟后天飲食有關(guān)系

身高跟飲食有關(guān)系，如果營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子在長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期，父母給孩子提供了充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于孩子長(zhǎng)高。

這就是為什么，近年來(lái)日韓平均身高都超過(guò)原來(lái)的平均身高，跟他們的日常飲食有很重要的關(guān)系。

3、 跟運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)長(zhǎng)高，這已經(jīng)不是秘密了，如果日常喜歡運(yùn)動(dòng)，身高可以長(zhǎng)高4公分甚至更多。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)軟骨細(xì)胞分裂，因而促進(jìn)長(zhǎng)高，不過(guò)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要選對(duì)了，彈跳型運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，而力量型運(yùn)動(dòng)可能會(huì)影響長(zhǎng)高，比如說(shuō)籃球、排球有助于長(zhǎng)高，而舉重就可能影響長(zhǎng)高了。

一個(gè)方法讓孩子多長(zhǎng)5公分

想要讓孩子長(zhǎng)得高，家長(zhǎng)要做到以上幾點(diǎn)，可以讓孩子多長(zhǎng)5公分，綜合起來(lái)，就是一個(gè)方法，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，多帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，孩子的飲食要格外注意，保證孩子每天對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求，另外讓孩子擁有充足的睡眠，做到這些，不愁孩子長(zhǎng)不高。

以前人們總覺(jué)得身高只受遺傳因素的影響，當(dāng)長(zhǎng)高的秘密被人們探究出來(lái)以后，身高已經(jīng)在一定程度上可以受到控制，父母自己身體矮小，再也不用擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高了。