孩子咬指甲成癮并非缺乏維生素，背后的真相是怎樣的？

最近，有很多家長(zhǎng)留言，說孩子愛啃指甲的事兒。

“我家孩子都上三年級(jí)了，還是改不了咬指甲的習(xí)慣，手都啃得變形了?！?

“我都用風(fēng)油精給孩子涂上了，想防止她啃，可是還是沒用！”

“我現(xiàn)在看到她這個(gè)手指，真是氣不打一處來！”

“我家孩子小小年紀(jì)也開始咬指甲了，是不是缺維生素啊！”

說孩子愛啃指甲的事，相信很多家長(zhǎng)都很苦惱：看電視時(shí)啃，讀繪本時(shí)啃，連走路也在啃，可讓不少老母親操碎了心各種方法都試過了， 孩子還是偷偷啃 ！

孩子為什么會(huì)這么喜歡啃指甲呢？是缺乏維生素孩子心理有什么問題呢？

其實(shí)，孩子天生就愛吮吸手指，尤其是出生之后的幾個(gè)月會(huì)越來越夸張。

對(duì)于孩子來說，0~2歲時(shí)，是口腔敏感期。

孩子愛啃玩具、啃手啃腳啃指甲，不過這都是他們?cè)谔剿鬟@個(gè)未知的世界。

這一時(shí)期還有一種可能就是出牙期，孩子可能通過咀嚼或咬指甲以緩解牙齦疼痛。

這一時(shí)期如果父母過分限制孩子口欲期的探索，可能會(huì)造成緩滯發(fā)展，長(zhǎng)大后更容易出現(xiàn)吃手、咬指甲的情況。

大部分的孩子在四歲時(shí)就會(huì)停止自己吃手，但是有些孩子還會(huì)持續(xù)這一現(xiàn)象直至成人期。而這時(shí)候孩子咬手指就不單單是滿足生理上的需要了，很可能是心理上的問題：

最常見的但也是壞習(xí)慣：無聊

比如孩子很無聊、沒有事情可做或是手邊沒有任何有趣的玩具的時(shí)候，很可能會(huì)通過擺弄手指解悶，其中，就可能會(huì)咬指甲。

如果是這樣的情況，父母也不需要過度擔(dān)心，可能用一些玩具之類的轉(zhuǎn)移孩子的注意力的方式來改變孩子的壞習(xí)慣。

來緩解焦慮、緊張、缺乏安全感

這是大齡孩子咬指甲最主要的原因。

心理學(xué)家認(rèn)為，咬指甲的原因同吸吮手指一樣，往往反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、或者環(huán)境的改變等，比如孩子入托、入園時(shí)因進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境而緊張，就容易誘發(fā)此癥。

曾看過一個(gè)報(bào)道：

今年20歲的心理系女學(xué)生Courtney Whithorn，可能在咬指甲前都不會(huì)想到一個(gè)小小的咬指甲的行為居然讓她患上了罕見的皮膚癌，并且到了不得不截肢的地步。

Courtney Whithorn在11歲時(shí)跟隨家人移居到澳大利亞并且轉(zhuǎn)入新的學(xué)校，入學(xué)后便遭受了欺負(fù)、排擠等事件，導(dǎo)致Courtney Whithorn在學(xué)校時(shí)無時(shí)無刻都處于緊張戒備的狀態(tài)，當(dāng)時(shí)沒有朋友的她通過咬指甲來緩解當(dāng)時(shí)的緊張情緒。

也可能是發(fā)泄隱藏的憤怒

心理咨詢師李雪認(rèn)為：

“咬指甲的孩子心中的憤怒是指向父母的，當(dāng)父母否定孩子的真實(shí)感受，壓抑其自由意志，憤怒就產(chǎn)生了?！?

孩子有了負(fù)面情緒不知道如何表達(dá)，也可能會(huì)通過咬指甲來發(fā)泄。

如果是因?yàn)檫@些原因孩子咬指甲，那就需要父母特別注意一下了。

我們應(yīng)該站在孩子的角度多考慮問題，設(shè)身處地的為他們著想，幫助孩子找到負(fù)面情緒的開關(guān)，從而真正地幫助孩子改正咬指甲的壞習(xí)慣！

不要暴力制止

很多家長(zhǎng)只要一看見孩子咬指甲，第一反應(yīng)就是用手打掉孩子的手，這種暴力制止不僅無法阻止孩子繼續(xù)咬指甲，反而會(huì)加深孩子的負(fù)面情緒，本來孩子就是通過這種方式放松一下，父母這一打，往往會(huì)適得其反。

積極引導(dǎo)

對(duì)于3歲以下的寶寶，當(dāng)寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)他開始咬指甲的時(shí)候，可以用溫和的方式勸阻。比如，遞給他一個(gè)好玩的玩具，或是帶著他做一個(gè)手指游戲，引導(dǎo)孩子將手指從口腔中拿出來。

對(duì)于3歲以上的孩子，應(yīng)當(dāng)教會(huì)他正確宣泄排解自己的焦慮，多鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，多交朋友，最重要的一點(diǎn)是給予孩子更多的理解和愛。

對(duì)成人和兒童來說，咬指甲是非常難以戒掉的壞習(xí)慣。

所以，當(dāng)你的孩子出現(xiàn)咬指甲的情況時(shí)，請(qǐng)你能夠給予他更多的愛，要多關(guān)注些孩子的內(nèi)心活動(dòng)和心理需求，并及時(shí)給予滿足。

另外，在糾正孩子壞習(xí)慣的過程中，家長(zhǎng)要堅(jiān)持及時(shí)給孩子修理指甲，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，避免在矯正期間因?yàn)橐е讣锥绊懡】怠?