寶寶出現(xiàn)哪些癥狀，就說明已經(jīng)缺鋅發(fā)出警報？

對于孩子的營養(yǎng)問題的攝入情況，已經(jīng)成了現(xiàn)階段非常重要和嚴(yán)峻的問題，因為現(xiàn)在基本上不會說跟老一輩那些饑荒年一樣說有一頓沒一頓的數(shù)著過日子，幸福指數(shù)是滿滿的處于高位，但是有些孩子卻在這種沒有饑荒年的時候有營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，真心讓很多人摸不著頭腦了，而這些的確是在平時的日常飲食中養(yǎng)成的，但是不用慌，發(fā)現(xiàn)問題趕緊處理，就能很快的緩解哦。

缺鋅的第一種明顯的表現(xiàn)就是不思飲食，對于有些孩子來說，每天到了一日三餐的飯點，簡直就是喜出望外，但是有些孩子去看到飯桌就有一顆想跑的心，那么對于這些食欲不振的孩子來說，其實就是缺鋅的表現(xiàn)，家長們可不要忽視是這個問題的存在哦。

對于注意力無法集中，總是容易走神的孩子來說，也是缺鋅的另外一種表現(xiàn)了，因為缺鋅會讓孩子覺得很容易就走神，無法專心做好一件事情，對于這種情況，家長們要仔細(xì)觀察，平時多給孩子吃牡蠣，因為牡蠣中含鋅量是相當(dāng)?shù)母叩呐丁?

缺鋅也會引發(fā)頭發(fā)稀少和發(fā)黃的情況發(fā)生，外表看起來感覺就是有營養(yǎng)不良的癥狀，而這些跟平時的飲食也是密不可分的，如果孩子的胃口好攝入營養(yǎng)足夠的話，對于這方面的營養(yǎng)物質(zhì)也會更好吸收，但是如果缺鋅導(dǎo)致的話，就會有這些連帶的情況發(fā)生了。

針對這種情況的身體發(fā)出的信號，家長們應(yīng)該更加有規(guī)劃的給孩子列出一單詳細(xì)的飲食清淡，針對性的給孩子補充各種富含鋅元素的食物，比如說海鮮產(chǎn)品中的牡蠣，富含的鋅元素是相當(dāng)?shù)母叩?，或者海鮮產(chǎn)品中的魚類，富含的DHA還能夠給予孩子更好的大腦補充，對于孩子的成長發(fā)育有著很好的推動作用，家長們可不要錯過這種很好的補充成分，能夠?qū)⒑⒆拥匿\元素提高或者補足，對于成長發(fā)育是至關(guān)重要的。