喝奶粉的寶寶更容易上火嗎

寶寶“上火”的主要原因是：積食。由于腸胃尚處于發(fā)育階段，吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱。一旦吃多了或吃的不合適，就會(huì)造成食積化熱而“上火”。

嬰幼兒配方奶粉，根據(jù)寶寶不同的年齡段設(shè)置了營養(yǎng)物質(zhì)的成分配比。家長(zhǎng)在選購時(shí)，一定嚴(yán)格按照寶寶成長(zhǎng)階段，并嚴(yán)格遵循奶粉的沖調(diào)配比。

奶粉本身并不會(huì)令寶寶上火，但如果選擇或喂養(yǎng)方法不當(dāng)，才有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶有上火現(xiàn)象。

在選擇奶粉時(shí)要注意看配方，含有 OPO結(jié)構(gòu)化油脂的奶粉，可以優(yōu)化脂肪與鈣的吸收、增強(qiáng)寶寶骨骼發(fā)育；軟化大便、幫寶寶遠(yuǎn)離火氣。

奶粉起泡，通常是由于：

1）奶粉中必不可缺的營養(yǎng)成分—— 蛋白質(zhì)(乳清蛋白)。奶粉越新鮮，蛋白質(zhì)活性就越強(qiáng)，就越容易產(chǎn)生泡泡（平時(shí)在攪雞蛋時(shí)，也會(huì)有許多泡泡，也是因?yàn)楦缓榍宓鞍椎年P(guān)系）。

2）沖調(diào)時(shí)，水溫過高，或搖晃的力度過大、方向不對(duì)，以及奶嘴孔過大等原因，也會(huì)產(chǎn)生氣泡。

解決方法：

正確的沖奶粉方法是，雙手手掌夾著奶瓶，力度適當(dāng)?shù)囊运椒较騺砘貪L搓（千萬不要“上下方向”猛力搖晃）。如果泡泡較多，可以稍放置一兩分鐘再喝，防止小寶寶被氣泡嗆到。

不能一起沖泡 原因如下：

1）會(huì)破壞奶粉的營養(yǎng)成分

嬰幼兒配方奶粉，水和奶粉的比例是經(jīng)過科學(xué)計(jì)算的，如果在沖調(diào)過程中加入了其他食品，會(huì)造成比例的失衡，影響寶寶吸收營養(yǎng)。

2）沖調(diào)水溫不同

奶粉對(duì)水溫的要求，除了溶解要求，還要避免水溫過高破壞營養(yǎng)成分。而米粉，如果用適合奶粉的水來沖，會(huì)無法充分溶解。

3）引起消化不良

沖調(diào)濃度不一樣。奶粉相對(duì)稀，米粉則較稠。如果一起沖調(diào)，可能會(huì)消化不良。而且米粉容易飽腹，寶寶自然就不愿喝奶粉了。

所以，為了寶寶能更好地吸收營養(yǎng)，最好是奶粉與米粉分開吃。