想必很多家長(zhǎng)都清楚,孩子到了6個(gè)月左右的時(shí)候,是應(yīng)該添加輔食的時(shí)期,而大多數(shù)寶媽都會(huì)選擇米粉米糊作為輔食進(jìn)行過(guò)渡,這種食物不用咀嚼,并且也能幫孩子補(bǔ)充前期需要的營(yíng)養(yǎng)元素。
既然屬于不可或缺的“過(guò)渡性”輔食,那就有必要知道米粉喂養(yǎng)的常見(jiàn)誤區(qū)是啥,比如:有些寶媽稀里糊涂地認(rèn)為,只要寶寶米粉吃得多吃得久是好事,能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和發(fā)育。但經(jīng)過(guò)科普解析,這種想法是錯(cuò)誤的,長(zhǎng)期讓寶寶食用米粉不但沒(méi)有好處,還會(huì)無(wú)形之中給孩子帶來(lái)傷害。
雖然米粉中有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但寶寶的發(fā)育是十分迅速的,一直吃米粉會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上,還會(huì)阻礙到寶寶的咀嚼能力。專家建議:米粉只是起到一個(gè)過(guò)渡作用,是幫助寶寶從流食過(guò)渡到固狀食物的橋梁。一般是在8個(gè)月左右就要減少米粉的量,從而添加一些其他的輔食。
如果寶寶一歲了,還是單純的吃著米粉,那帶來(lái)的傷害就“顯而易見(jiàn)”了:
①影響寶寶的咀嚼能力
10月齡的寶寶大部分已經(jīng)出牙,這個(gè)時(shí)候他們已經(jīng)有一定的咀嚼能力。如果還是吃著軟軟的米粉,不僅影響牙齒的發(fā)育,也會(huì)影響寶寶咀嚼能力的發(fā)育,甚至?xí)绊懳磥?lái)的語(yǔ)言發(fā)育。
②影響寶寶的消化系統(tǒng)
寶寶的消化系統(tǒng)也跟發(fā)育逐步成熟,慢慢的他們可以消化一些顆粒大一些、或者稍微硬一點(diǎn)的食物。如果只是一昧地吃易消化的米粉,那消化系統(tǒng)可能會(huì)滯后退化,這就會(huì)引發(fā)一系列的喂養(yǎng)難題。
③影響寶寶的身體發(fā)育
大多數(shù)的米粉其中的營(yíng)養(yǎng)成分,并沒(méi)有寶媽想象的那樣營(yíng)養(yǎng)豐富,更多的是一些鈣、鐵、鋅的營(yíng)養(yǎng)成分,而寶寶后期的營(yíng)養(yǎng)需求比之更甚,這時(shí)便需要寶寶通過(guò)肉類、蔬菜、水果等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期單一吃米粉,讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良,傷害顯而易見(jiàn)。
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