你家孩子視力正常嗎

先給大家看一組數(shù)據(jù)

6月5日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國(guó)眼健康白皮書》顯示

我國(guó)兒童青少年近視眼總體發(fā)生率為53.6%

其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%

初中生為71.6%，高中生為81.0%

很多人都體會(huì)過5米以外六親不認(rèn)，50米以外人畜不分的尷尬，也知道帶著厚厚的眼鏡有多不舒服，現(xiàn)在，如果我們不注意，我們的孩子可能馬上也要面臨這樣的問題了。

連國(guó)務(wù)院都開始關(guān)注孩子的視力，在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控新聞發(fā)布會(huì)上，同仁醫(yī)院眼科主任提醒：學(xué)齡前兒童盡量減少電子產(chǎn)品使用，看動(dòng)畫片時(shí)間每次不宜超過 15 分鐘，每天累計(jì)不超過 1 小時(shí)。

其實(shí)，這已經(jīng)不是國(guó)家第一次提醒大家關(guān)注孩子的視力了，去年年底，人民日?qǐng)?bào)就發(fā)文提醒大家近視不可逆，近視防控?zé)o神醫(yī)神器····

孩子的近視問題已經(jīng)刻不容緩，隨時(shí)掌握孩子視力情況，即時(shí)干預(yù)已經(jīng)是家長(zhǎng)需要特別留心的事情，但是對(duì)于怎么掌握孩子視力情況，很多家長(zhǎng)卻不了解。那今天我們就來聊聊，怎么檢查孩子眼視力到底正常還是不正常呢?

三歲左右可使用視力表檢查

一般來說，3歲左右的女孩子和3歲半的男孩子經(jīng)過訓(xùn)練后就可以指認(rèn)視力表了。

3歲左右的孩子最低視力可達(dá)到0.4，5歲左右的孩子視力在0.6~0.8，最低視力為0.5，6歲基本可以達(dá)到1.0的視力。所以說孩子的視力和身高一樣，要經(jīng)歷一個(gè)緩慢的發(fā)展過程，不是一出生就能達(dá)到成年人的視力水平的。

在日常生活中，家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)有時(shí)孩子視力“過好”也應(yīng)引起注意，應(yīng)提醒孩子減少近距離看物的用眼時(shí)間，比如看書、寫字、看手機(jī)、玩游戲等，否則很早就容易出現(xiàn)近視癥狀。

另外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意，孩子雙眼的視力必須接近，在進(jìn)行指認(rèn)視力表檢查時(shí)相差不能超過一行，也就是說一只眼睛視力若為0.8的時(shí)候，另一只眼睛的視力應(yīng)在0.6~1.0這個(gè)范圍，如果超出這個(gè)范圍，就說明孩子視力較差的那只眼睛是有問題的。

三歲以下用這些方法

如果孩子比較小，還不會(huì)看視力表的時(shí)候怎么辦呢?下列幾個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以對(duì)孩子的視力進(jìn)行粗略測(cè)量。

一是厭惡實(shí)驗(yàn)：適用于1歲左右或者更小的寶寶。家長(zhǎng)可嘗試著在孩子不反感的情況下，遮住孩子的一只眼睛，然后再換到另一邊，遮住另一只眼睛，如果孩子雙眼的視力差不多，無論家長(zhǎng)遮住孩子的哪一只眼睛，孩子都不會(huì)有太大的反應(yīng)或反感;相反，一只眼睛的視力好，另一只視力差時(shí)，若家長(zhǎng)遮住孩子視力好的那只眼睛，孩子就會(huì)表現(xiàn)得比較煩躁，會(huì)嘗試推開家長(zhǎng)遮擋眼睛的手或者把自己的頭躲開。這時(shí)，就說明孩子沒有被遮的這只眼睛視力偏低，需要去醫(yī)院檢查。

二是找圖片或積木測(cè)試法：孩子再大一點(diǎn)，家長(zhǎng)可以和孩子進(jìn)行互動(dòng)。家長(zhǎng)拿一個(gè)圖片或者積木，讓孩子找出相同形狀的圖片或者積木，圖片或者積木的難度應(yīng)該符合孩子相應(yīng)的年齡段，如果視力沒問題，孩子是可以完成相應(yīng)的操作的。然后，家長(zhǎng)可以嘗試給孩子更小的圖片和積木，但要注意，這個(gè)年齡段的孩子注意力集中的時(shí)間很短，或者壓根對(duì)這個(gè)游戲不感興趣的時(shí)候可能會(huì)不配合，可以等孩子心情好的時(shí)候再嘗試。

到2歲多，孩子有了一定的說話能力以后，可以教他們辨認(rèn)鳥、魚、小汽車、飛機(jī)等圖形。目前市場(chǎng)上有適合這個(gè)年齡段的圖形視力表，家長(zhǎng)可對(duì)孩子進(jìn)行大致的視力評(píng)估。如果經(jīng)過上述簡(jiǎn)單的檢測(cè)后，家長(zhǎng)還對(duì)孩子的視力存有疑慮的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)院眼科會(huì)有更細(xì)致的幼兒視力檢查方法，可以確診孩子的視力狀態(tài)。

從孩子3歲開始，建議家長(zhǎng)每半年左右?guī)Ш⒆尤メt(yī)院檢查一次視力，最好給孩子建立視力保健檔案，這就能比較系統(tǒng)地為孩子的視力健康保駕護(hù)航。