寶寶眼睛最佳發(fā)育期是什么時(shí)候

美國(guó)對(duì)兒童的一份全面視覺(jué)功能檢測(cè)中指出：

47%的兒童有雙眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，而這類兒童在學(xué)習(xí)方面最常見(jiàn)的表現(xiàn)為閱讀時(shí)難以集中注意力，閱讀時(shí)頭暈、眼花，理解能力差，不能長(zhǎng)時(shí)間閱讀，導(dǎo)致不愛(ài)學(xué)習(xí)；

46%的兒童有雙眼調(diào)焦問(wèn)題，孩子會(huì)出現(xiàn)抄寫(xiě)板書(shū)時(shí)常常出錯(cuò)，而被老師和家長(zhǎng)認(rèn)為是粗心大意；

65%的兒童有眼球運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，有這一類型缺陷的孩子往往表現(xiàn)為閱讀時(shí)經(jīng)常掉字、重讀，閱讀速度慢，注意力難以集中；

另外，大約60%的兒童有視覺(jué)理解—運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，即手—眼協(xié)調(diào)能力存在缺陷，這一類兒童常表現(xiàn)為多動(dòng)，書(shū)寫(xiě)緩慢，字跡丑陋，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)不佳，而被老師和家長(zhǎng)批評(píng)為馬虎、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。

是的，從上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不僅僅是一種問(wèn)題，還有可能是多種問(wèn)題的混合形態(tài)。

原來(lái)，孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題，不僅僅是學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題，還有可能是因?yàn)橐曈X(jué)功能而引起的問(wèn)題。

往往這類問(wèn)題，會(huì)掩蓋在孩子的學(xué)習(xí)效果差之中，導(dǎo)致家長(zhǎng)很容易就忽視了問(wèn)題的本質(zhì)，而轉(zhuǎn)變成為追究孩子的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力等等……

然而，不解決根本問(wèn)題，又談何改變呢？

視覺(jué)功能之所以容易被忽視，更多是因?yàn)榧议L(zhǎng)在孩子小的時(shí)候就沒(méi)有重視過(guò)。

只是覺(jué)得孩子眼睛從外觀上看起來(lái)長(zhǎng)得沒(méi)毛??；看電視玩手機(jī)的時(shí)候，也是分分鐘的清晰明了；至于看書(shū)學(xué)習(xí)，只要不近視、不遠(yuǎn)視、不弱視，其他都稱不上是眼睛的問(wèn)題。

其實(shí)，0-3歲嬰幼兒的眼睛清澈、稚嫩，尚未發(fā)育完全，一切皆有可能。只是家長(zhǎng)在其眼睛呵護(hù)中的錯(cuò)誤做法，才會(huì)在很大程度上影響到寶寶眼睛的健康發(fā)育，從而影響其學(xué)能發(fā)展。

【0-1歲】

從出生到一歲，是寶寶視覺(jué)系統(tǒng)快速發(fā)展的時(shí)期。

寶寶從剛出生只能依稀分辨黑白影像，到逐漸可以分辨事物的顏色、遠(yuǎn)近甚至開(kāi)始發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力；眼睛的成長(zhǎng)發(fā)育，變化巨大。

但是，這個(gè)時(shí)期寶寶的眼球運(yùn)動(dòng)仍不穩(wěn)定，偶爾出現(xiàn)眼睛偏斜現(xiàn)象是正常的。

寶寶4月齡的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的眼珠是否會(huì)隨著眼前物體移動(dòng)。

寶寶6月齡的時(shí)候，家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)寶寶的眼位不正或是眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，就要及時(shí)就醫(yī)。

寶寶是憑借視覺(jué)建立物體、空間的概念后，才能進(jìn)一步發(fā)展抽象概念。如果視覺(jué)發(fā)展不佳，除了影響學(xué)習(xí)效果外，也會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感。

在視力發(fā)育的關(guān)鍵期，多元的刺激有助于寶寶的視覺(jué)發(fā)展。

比如在寶寶剛出生時(shí)，多讓他近距離看爸爸媽媽的臉。

8月齡的時(shí)候，寶寶會(huì)開(kāi)始尋找眼前消失之物，躲貓貓是個(gè)有趣又可訓(xùn)練視覺(jué)的游戲。

【1-2歲】

這個(gè)年齡段的寶寶，能夠發(fā)展出成熟的視覺(jué)辨別能力，并能將物品進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸納。

寶寶開(kāi)始辨別簡(jiǎn)單的幾何圖案，一些形狀及顏色的配對(duì)游戲，會(huì)讓寶寶很感興趣，同時(shí)也能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。而手眼及身體的協(xié)調(diào)，能讓寶寶正確地接及丟東西。

如果視力有問(wèn)題的寶寶，在練習(xí)走路時(shí)會(huì)因無(wú)法準(zhǔn)確感受事物立體感而不敢移步。

這個(gè)時(shí)期，寶寶的視網(wǎng)膜尚在發(fā)育，電視、電腦等對(duì)其發(fā)育都有不良影響。

另外，藍(lán)光是寶寶眼睛的隱形殺手之一，因?yàn)樗且环N肉眼無(wú)法分辨的光譜。

由于初生嬰兒與幼兒的水晶體是完全透明的，藍(lán)光穿透水晶體到達(dá)視網(wǎng)膜的比例比較高，所以初生嬰兒與幼兒的眼睛最易受到藍(lán)光的傷害。

母乳中含有許多天然的葉黃素，因此用母乳哺乳新生嬰兒，能夠有效幫寶寶攝取到最天然與足夠的葉黃素營(yíng)養(yǎng)，避免藍(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害。

隨著年齡的增長(zhǎng)，水晶體會(huì)逐漸變黃，而黃色可以阻隔和過(guò)濾藍(lán)光，因此相較于成人來(lái)說(shuō)，嬰幼兒眼睛受到藍(lán)光穿透水晶體而到達(dá)視網(wǎng)膜的比例，較成人高出4倍之多。

【2-3歲】

寶寶出生后到幼兒期間，眼睛及視覺(jué)是以漸進(jìn)的方式持續(xù)發(fā)育的，通常寶寶的視力到6歲才能達(dá)到成人的水平。

6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正并恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，而其中以3歲之前糾正為最佳。因此在寶寶2-3歲的階段，應(yīng)該多注意眼睛的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

而這個(gè)時(shí)期，寶寶已經(jīng)能夠正常飲食。所以家長(zhǎng)要格外重視防止寶寶偏食、挑食對(duì)視力的影響，注重食物多樣化和葷素搭配。

應(yīng)讓寶寶多補(bǔ)充對(duì)眼睛健康有幫助的維生素A（深綠色及紅黃色蔬果、肝臟類、奶蛋）、維生素B1（谷類及奶蛋）、維生素B12（肝臟、魚(yú)、肉）、鐵（燕麥、奶、海藻）、鈣（奶類、豆制品、深色蔬菜）、DHA（魚(yú)類）等。

還要注意的是，寶寶特別喜歡吃的冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食，卻是對(duì)視力沒(méi)有任何好處的。過(guò)多的糖分會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，使眼球鞏膜彈性降低，最終導(dǎo)致近視的可能性。

眼睛是心靈的窗戶。專家指出，視力呵護(hù)、視覺(jué)刺激和全面營(yíng)養(yǎng)是寶寶視力發(fā)育的三個(gè)要素。

針對(duì)0-3歲的寶寶，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該主動(dòng)從這三個(gè)方面有意識(shí)的幫助他們，為寶寶打造一個(gè)健康完善的眼睛發(fā)育環(huán)境。

祝福我們的孩子們都擁有明眸善睞的雙眼哦！