寶寶一歲之前哪些習(xí)慣要狠心早培養(yǎng)

昨天晚上，有位寶媽在群里尋求幫助，收到很多寶媽的建議。這位寶媽家的寶寶剛剛六個(gè)月，而現(xiàn)在她特別痛苦：因?yàn)閷殞毎滋焖邥r(shí)間比較短，所以寶媽為了讓寶寶多睡幾十分鐘，就選擇抱著寶寶睡，但是寶寶卻養(yǎng)成了“抱睡”的習(xí)慣，眼看著別人家的寶寶越來(lái)越好帶，而她家的寶寶卻沒(méi)有改變，現(xiàn)在寶媽因?yàn)楸У脮r(shí)間比較久，全身酸疼，所以想征求一下我們的意見(jiàn)。

而對(duì)于這種行為，寶媽們的意見(jiàn)很統(tǒng)一：寶寶的有些習(xí)慣還真的是越早培養(yǎng)，媽媽越輕松。

固定的睡眠時(shí)間早點(diǎn)培養(yǎng)

家有不到一歲的寶寶，好帶不好帶，關(guān)鍵是看寶寶睡眠怎么樣，這句話一點(diǎn)都不夸張。如果是寶寶能吃能睡，就會(huì)被當(dāng)成“天使寶寶”，寶媽也成為其他寶媽羨慕的對(duì)象。但是，對(duì)于一些“睡渣寶寶”來(lái)說(shuō)，也跟家長(zhǎng)沒(méi)有讓寶寶養(yǎng)成固定的睡眠習(xí)慣有很大的關(guān)系。

就比如，上文中提到的因?yàn)椤氨眮?lái)求助的寶媽，就犯了這樣的問(wèn)題，沒(méi)有讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，想要等到寶寶大了再改變就變得特別難。所以還真不如在早期的時(shí)候，“狠點(diǎn)心”鍛煉寶寶養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣，后期帶娃才會(huì)越來(lái)越省心。

有位寶媽的做法就比較好：在寶寶還是幾個(gè)月的時(shí)候，每當(dāng)晚上七八點(diǎn)的時(shí)候，寶寶吃飽玩一會(huì)，給寶寶換過(guò)尿不濕，就把燈關(guān)了，讓寶寶知道是晚上了，該睡覺(jué)了。給寶寶準(zhǔn)備好舒緩的音樂(lè)或者是媽媽給寶寶哼搖籃曲，寶寶睡著之后，媽媽拍幾下就離開(kāi)了，或者是跟寶寶一起睡。而等到早上的時(shí)候，就拉開(kāi)窗簾，讓寶寶知道是白天。寶寶的生物鐘逐漸形成，入睡越來(lái)越有規(guī)律，寶媽帶寶寶也省心很多。

良好的飲食習(xí)慣早點(diǎn)培養(yǎng)

同時(shí)，想要帶娃以后越來(lái)越輕松，讓娃養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也非常有必要。所以，寶寶滿六個(gè)月之后到一歲之間，輔食添加階段，家長(zhǎng)一定要遵守規(guī)則，給寶寶準(zhǔn)備的輔食，一定不能加鹽，按照從一種到多種的方式慢慢添加，同時(shí)，還要讓寶寶養(yǎng)成吃飯時(shí)就安心吃飯、不玩玩具、不看手機(jī)的習(xí)慣，對(duì)于寶寶好習(xí)慣的養(yǎng)成更有幫助。

而有些寶媽吐槽，寶寶爺爺奶奶帶娃的時(shí)候，想讓寶寶吃飯吃得多一點(diǎn)，就讓寶寶看著動(dòng)畫(huà)片吃飯，養(yǎng)成了非常不好的習(xí)慣，只要沒(méi)有手機(jī)，就什么都不吃，令大人很是苦惱。所以，趁著寶寶還小的時(shí)候，“狠點(diǎn)心”不慣孩子的臭毛病，以后帶起來(lái)也會(huì)越來(lái)越簡(jiǎn)單。

一歲之前，跟寶寶生活密切相關(guān)的這兩條習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要早點(diǎn)培養(yǎng)，以后寶寶會(huì)越來(lái)越好帶。