前幾天一位媽媽在后臺留言:我家寶寶8個月了,特別愛出汗,睡覺、運動后總是一身汗,甚至吃完奶,頭發(fā)都是濕的,正常么?
這個問題很多媽媽都問過我們,有的媽媽說自己寶寶晚上剛?cè)胨幻~頭全是汗,即便不蓋東西也是如此。媽媽們難免揣測:寶寶這是缺鈣?還是其他另有隱情?
還有很多老人說孩子睡覺出汗是身體虛的表現(xiàn),是真的么?到底是怎么回事呢?
其實,這主要看寶寶是生理性出汗還是病理性出汗。
01多數(shù)寶寶屬于生理性出汗
生理性多汗在寶寶身上很常見,一般出汗部位在頭部和脖子,常常在入睡后半小時發(fā)生,1小時左右就不再出汗了。
1.天生體液多。
寶寶身體中的體液含量較成人多,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。
2.睡前活動多。
有些寶寶活潑好動,白天或睡前活動量大,而機體沒有能力及時將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內(nèi)。寶寶入睡后,交感神經(jīng)敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量。
3.吃得好。
食物是人體的能量來源,進食可以突然增加熱量。有些寶寶晚餐吃了過多的高蛋白質(zhì)食物,或者睡前喝牛奶等,都會導(dǎo)致熱量蓄積體內(nèi),導(dǎo)致入睡后大量出汗。
4.衣被厚。
有的家長老怕孩子冷,喜歡給寶寶穿很多蓋很厚,捂得嚴(yán)嚴(yán)實實,導(dǎo)致寶寶出汗太多。
02專家提醒:病理性出汗警惕3種疾病
寶寶出汗多也可能是某些疾病的一種表現(xiàn),所以稱這種多汗為“病理性出汗”。常見的病理性出汗有以下幾種:
1.佝僂病。
寶寶盜汗的病理性原因最常見的是佝僂病,這時寶寶還伴有煩躁易哭、易激惹、枕禿、出牙延遲等表現(xiàn)。這類寶寶表現(xiàn)為愛出虛汗,動不動就出汗,而且這個出汗和睡眠時間沒有什么聯(lián)系。
2.結(jié)核感染。
近年來結(jié)核感染率又有所上升,結(jié)核感染可表現(xiàn)為盜汗,同時還有低熱、消瘦、咳嗽、和結(jié)核患者有接觸史等。這類寶寶是睡覺后到半夜會全身出汗,而在睡眠開始沒有汗,這種情況叫盜汗。
但隨著預(yù)防接種的普及,寶寶接種卡介苗預(yù)防結(jié)核病,使得因結(jié)核病而導(dǎo)致的睡眠中盜汗已很罕見了。
3.甲狀腺功能亢進。
在多汗的同時還伴有皮膚濕溫,尤以掌跖部為甚,多食,消瘦,便稀,急躁易怒,甲狀腺腫大,突眼等。
懷疑病理性出汗的孩子,應(yīng)注意觀察是否有別的癥狀,及時到醫(yī)院檢查,采取相應(yīng)的治療措施。
03寶寶愛出汗,日常護理需要注意這些事
絕大部分寶寶睡覺時出汗是正?,F(xiàn)象,并不說明寶寶身體虛。在日常照料孩子的過程中,媽媽們還是應(yīng)該注意以下幾點:
1.衣服不要穿太多,以輕便、適宜為佳。
2.剛開始睡眠時,可以少蓋些.
等寶寶睡熟出過汗后,再按照氣溫增加蓋的厚度。
3.多給寶寶一些水份和礦物質(zhì)的補充。平時在飲食安排上要注意給孩子多吃一些富含鋅、鐵、鈣的食物。
4.要保證孩子白天有一定的戶外活動時間。不管春夏秋冬,保證有充足的陽光照射,并按時接種疫苗。
做好護理工作,就不怕寶寶出汗?jié)駶竦牧恕?
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