來(lái)大姨媽可以喝啤酒嗎

來(lái)大姨媽不可以喝啤酒。雖然啤酒的酒精度數(shù)并不高，但是還是有酒精存在，喝了就會(huì)影響到經(jīng)期虛弱身體。喝啤酒很容易造成經(jīng)血不通暢的現(xiàn)象，使得經(jīng)血無(wú)法排出體外，就很容易引發(fā)子宮炎癥等。

經(jīng)期很多人會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，喝酒只會(huì)影響到人體的食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。月經(jīng)期間一定要注意吃溫和的食物，可以喝紅糖水來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期屬于特殊時(shí)期，最好不要吃刺激性強(qiáng)的食品，經(jīng)期要注意做好保暖護(hù)理措施才行。

啤酒喝多了有什么壞處

經(jīng)常喝啤酒的危害主要包括如下一些：

1、經(jīng)常喝啤酒，如果喝的量比較多，會(huì)損害肝功能，同時(shí)增加腎臟的負(fù)擔(dān);

2、喝啤酒容易引起尿酸高，導(dǎo)致高尿酸血癥，有時(shí)甚至可以引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，還會(huì)引起腎結(jié)石的形成;

3、長(zhǎng)期喝啤酒，由于啤酒里面含有一定的熱量，如果喝多了還會(huì)使人發(fā)胖。所以在平時(shí)最好是不要喝啤酒，如果一定要喝每天喝啤酒量不能超過(guò)半斤。

大姨媽期間吃什么對(duì)身體好

女性在例假期間會(huì)較平常更為虛弱，免疫能力也會(huì)有所下降，所以此時(shí)可食用一些高蛋白的物質(zhì)如牛奶、肉類(lèi)、豆制品類(lèi)，同時(shí)也應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡。如果經(jīng)血量較多的女性可適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)血的食物如動(dòng)物肝臟、紅豆粥等。

對(duì)于體質(zhì)較弱的女性或是有痛經(jīng)史的女性，建議盡量避免寒涼性食物的攝入。對(duì)于所有月經(jīng)期女性都不建議食用一些冷飲類(lèi)或是酒類(lèi)。

除飲食上有所禁忌，經(jīng)期女性還應(yīng)注意自身局部衛(wèi)生的清潔、注意經(jīng)期保暖。對(duì)于有性生活的女性，經(jīng)期應(yīng)避免同房。