沖

第一時(shí)間應(yīng)立即移除引發(fā)燒燙傷的危險(xiǎn)因子，用水沖洗燒燙傷的位置。以常見(jiàn)的火燒來(lái)說(shuō)，沖水的目的是除去衣物上的火焰，也能達(dá)到些許降溫的作用。

接著再以流動(dòng)的清水持續(xù)沖洗受傷部位15-30分鐘，若傷口過(guò)于嚴(yán)重而無(wú)法沖洗，也可使用冷敷的方式。

脫

排除危險(xiǎn)因子后，接著小心地除去或剪開(kāi)覆蓋傷口的衣物，此舉應(yīng)在短暫沖水后同時(shí)進(jìn)行。

泡

除去衣物后，接著就是泡水。重點(diǎn)來(lái)了，在經(jīng)過(guò)沖脫之后的泡，不應(yīng)再把傷口泡在水裡太久，避免造成組織水腫而壞死。

除非是有燒焦的衣物黏在皮膚上必須去除，才須泡在水中去除衣物殘骸。如果已經(jīng)完成沖脫步驟，且傷口還是在干凈的環(huán)境下，就不需泡在水裡太久。

蓋

在皮膚上蓋上干凈的物品，如浸溼衣物、毛巾、無(wú)菌棉布。坊間流傳的牙膏、沙拉油、醬油、消炎粉等，都是未經(jīng)臨床證實(shí)的敷料，不但不能發(fā)揮治療效果，更可能增加感染機(jī)會(huì)。

送

嚴(yán)重受傷的當(dāng)下，應(yīng)立即撥打120求救，在救護(hù)人員抵達(dá)之前，確實(shí)執(zhí)行以上步驟，才能降低燒燙傷帶來(lái)的損害。