怎么讓寶寶自己吃飯不用喂

原標(biāo)題：寶寶吃飯要靠騙？教你這樣哄孩子吃飯，避免他們發(fā)育受阻

同事蘭蘭平時經(jīng)常跟我們說孩子的事，昨天她又跟我們抱怨說又遇到了頭疼的事。原來是她的寶寶已經(jīng)開始能吃軟一點的粥、米飯之類的食物了?？墒呛⒆硬幌矚g主動吃飯，每次吃飯都要靠哄或者玩具誘惑他吃。后來干脆直接喂寶寶吃飯，吃頓飯堪稱“艱難”。

這樣一來父母也沒辦法好好吃飯，可又不能不管，擔(dān)心不好好吃飯會影響孩子的成長發(fā)育。每次吃飯就像在打仗一樣，讓蘭蘭十分苦惱。

為什么寶寶總是不好好吃飯？

很多家長都非常頭疼這個問題，為什么寶寶就是不肯好好吃飯？主要是家長無意間的錯誤引導(dǎo)。舉個例子，寶寶在一開始吃飯的時候，家長喜歡拿著玩具在孩子眼前，下次不舉起玩具寶寶就不會吃飯；家長在寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯初期習(xí)慣開著電視，如果以后吃飯時家長不這么做，孩子就不肯吃了。

這是因為寶寶覺得這是吃飯時候的一道程序。如果這次沒有按照孩子大腦中的程序來做，寶寶就會不習(xí)慣，從而拒絕吃飯。所以家長一開始就要給孩子養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣。

喂寶寶吃飯到底正確嗎？

很多家長看寶寶不肯好好吃飯，情急之下，干脆就直接親自喂寶寶吃飯了。有時候?qū)殞毑辉敢獬?，還得追著孩子喂。究其原因，就是覺得這樣方便，讓孩子自己吃飯，孩子吃得慢而且還總是吃幾口玩一玩，還總是弄得身上、衣服上到處都一塌糊涂。

那這樣做到底正確嗎？

當(dāng)然是不對的，現(xiàn)在你可以在寶寶身邊喂著。但是以后養(yǎng)成習(xí)慣后，上幼兒園了，也有人會跟在后面喂寶寶嗎？要讓寶寶獨立自己吃飯，養(yǎng)成正確的吃飯習(xí)慣。

那寶寶不肯好好吃飯，家長應(yīng)該怎么做呢？

第一點：固定孩子的吃飯時間。

有的家長在給寶寶吃飯的時候沒有養(yǎng)成固定的吃飯時間，覺得寶寶該吃飯了，寶寶差不多餓了需要吃飯了，就給寶寶吃。而這樣是不對的，就像我們大人也是固定時間吃飯的一樣。寶寶固定了吃飯時間，身體和大腦習(xí)慣了，一到相應(yīng)的時間，就知道是該吃飯了。

第二點：父母的以身作則。

要讓寶寶有好的習(xí)慣，首先家長也要以身作則。有的父母在吃飯的時候喜歡看電視，玩手機(jī)，吃飯時候一心兩用。寶寶的學(xué)習(xí)能力是很強(qiáng)，看到大人怎么做，孩子也就學(xué)會了，于是就模仿大人的樣子。看到父母很香的認(rèn)真吃著飯，孩子自然也會跟家長學(xué)習(xí)。

第三點：不逼迫寶寶吃飯。

其實吃飯應(yīng)該是件享受的事情而不是完成任務(wù)。對寶寶來說，吃飯是為了更好地吸收營養(yǎng)，能更好地成長。而在這種過程中，開心的情緒是很重要的，如果他們是在不情愿的情緒下被強(qiáng)迫著吃下去。

那么在不快樂的心情下，對其吸收也會受到影響。所以家長不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，孩子實在不想吃的話，不妨先讓他下來活動活動，身體累了有饑餓感了，自然也就愿意吃了。

總結(jié)：要讓孩子怎么好好吃飯是個大學(xué)問。家長們在一開始就應(yīng)該給寶寶建立正確的吃飯秩序，良好的用餐習(xí)慣。其次父母們也應(yīng)該以身作則建造良好的用餐氛圍，讓寶寶有意識地吃得香。

如果孩子一旦有了不好的用餐習(xí)慣，父母也不要著急，慢慢的在寶寶的用餐過程中對寶寶進(jìn)行糾正。在正確的用餐習(xí)慣下，孩子一定會成長得更快。

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