濕氣重影響性生活嗎

養(yǎng)生是當(dāng)下的一個(gè)大趨勢(shì)，很多人都有養(yǎng)生的習(xí)慣。在養(yǎng)生的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞叫做“祛濕”，也就是想辦法把身體內(nèi)的濕氣驅(qū)逐出去。但是也有一些人沒有養(yǎng)生的習(xí)慣，身體內(nèi)的濕氣就會(huì)影響健康，那濕氣重影響性生活嗎？

濕氣重確實(shí)會(huì)影響性生活，因?yàn)樯眢w內(nèi)的濕氣會(huì)加大腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，那腎臟功能就會(huì)大大下降。既然腎功能下降了，那性功能自然就會(huì)受到影響，此時(shí)就會(huì)更容易出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等性能力減退的癥狀。因此時(shí)期比較重的人千萬(wàn)不能大意，一定要及時(shí)的想辦法祛除身體內(nèi)的濕氣。

要想有效的祛除身體內(nèi)的濕氣，可以通過中醫(yī)理療的方法來調(diào)理，比如拔罐、艾灸、汗蒸等，都能促進(jìn)身體內(nèi)的濕氣代謝。也可以服用一些調(diào)理脾胃的中藥材，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為濕氣重就是脾胃虛弱導(dǎo)致的，那祛濕的關(guān)鍵就是健脾胃。

適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促使身體排汗，也是祛濕的好方法。不過運(yùn)動(dòng)一定要以出汗為目的，不能應(yīng)付式的運(yùn)動(dòng)十分鐘就完事了，最好應(yīng)該堅(jiān)持半小時(shí)以上。飲食中還可以吃一些薏苡仁、冬瓜等食物，也有助于祛濕氣。