剖腹產(chǎn)后用束腹帶嗎 加上這些腹部更快恢復

剖腹產(chǎn)后用束腹帶嗎

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也同樣會遇到產(chǎn)后腹部松弛的困擾的，不過由于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦比順產(chǎn)的產(chǎn)婦需要的恢復期更長一些，因此，建議在生完寶寶以后，不要立即用束腹帶，過早使用束縛帶可能會影響到傷口的恢復。產(chǎn)后身材恢復除了可以用束縛帶以外，還有一些其他的辦法可以同時使用，這樣效果往往會更好。

一是運動。很多產(chǎn)婦在生完寶寶以后，變得不愛運動了，每天就宅在家里哄娃娃，其實這樣是很不利于身材恢復的，即便在產(chǎn)后并沒有明顯發(fā)胖，但是身材往往也容易走樣，因此產(chǎn)婦在出了月子以后，一定要保持適當?shù)倪\動量。跑步、瑜伽、健身等運動都是對于產(chǎn)后身材的恢復有很好的效果。

二是心態(tài)。產(chǎn)后如果能夠保持良好的身材也有助于身材的恢復，因此產(chǎn)婦一定要克服不良情緒，使自己每天都能有一個很好的心態(tài)。產(chǎn)婦如果能夠保持陽光自信，那一定會變得更加有魅力。