試管嬰兒移植后便秘怎么辦

1、飲食方面要注意

建議每天少食多餐，每日每餐不要吃得過飽，多吃點水果蔬菜以及高纖維的實物，比如西柚、金奇異果、芹菜、紅薯、白薯、黑芝麻、豆類、糙米、全麥面包等等，少吃或盡量不吃辛辣生冷的食物。飯后可喝些酸奶，對腸胃通暢很有好處。

2、每天多喝點水，可以在溫開水里面加入少許蜂蜜，對腸胃通暢也很有好處。

3、晨起定時排便，定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結(jié)腸推進動作較為活躍，易于啟動排便，所以早餐后一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。

4、蹲廁所的時間不要過長，因為如果蹲廁所的時間過長，不僅會使腹壓升高，還給下肢回流帶來困難。

5、每天保持睡眠充足、心情愉快、切記不可熬夜，要保持規(guī)律的起居生活。

6、在試管嬰兒移植后三四天左右，可以開始適當進行一些輕度的運動，以助于排便。

7、如果以上事項都不能緩解便秘，那就需要及時就診，根據(jù)醫(yī)囑吃一些緩瀉藥，切記不可自己隨便使用一些比如開塞露之類的藥物。

為什么試管嬰兒移植后會便秘

試管嬰兒移植之后便秘是一種很常見的情況，因為試管嬰兒移植后需孕黃體酮類藥物保胎，再在上術(shù)后患者靜躺比較多，少動多靜，飲食方面較為細致，腸蠕動減少，這樣就很有可能出現(xiàn)便秘的情況。

試管嬰兒移植后的注意事項

1、注意休息

移植后兩天之內(nèi)要盡量多躺，最好是保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側(cè)身用手支撐身體再起來，兩天以后就可以斜靠在床上，少看電視或不看，少上網(wǎng)?？梢钥匆恍r間，注意不要是容易引起情緒激動的書。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

2、術(shù)后禁止性行為，最好是夫妻分房睡，要避免一切會引起宮縮的行為。

3、移植后48小時最好是不要洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但是每天一定要用溫水清洗私處。

健康小貼士

便秘在我們生活中也是一種很常見的情況，所以大家不需要太過于驚慌，飲食方面多多注意以及保持規(guī)律的起居生活就可以了，千萬不要解不出來硬解，以免傷到胚胎哦!