多吃高蛋白的食物

因?yàn)樵谶M(jìn)行試管移植前，會(huì)對(duì)患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵，此時(shí)容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

高蛋白的食物有：

1.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等;

2.魚蝦蟹類;

3.禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等;

4.畜肉類：牛、羊、豬肉等;

5.大豆類：黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高;

6.奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等;

7.干果類：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

不宜多吃高糖分的食物

血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。

高糖分的食物有：蜂蜜、白糖、紅糖、面粉、甘蔗、地瓜、大棗、甜菜、糕點(diǎn)、奶油、冰淇淋、蜜餞、餅干等。

不宜多吃高脂肪的食物

如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

高脂肪的食物有：

1.各種快餐：披薩、漢堡、油炸食品、薯?xiàng)l等;

2.肉類及肉制品：牛肉、羊肉、豬肉、香腸等，這些肉類脂肪含量比較高，所以要少吃，肉類的話魚肉和雞肉相對(duì)來說比較健康，可以多吃。

3.零食：糖果、巧克力、蛋糕、餅干、冰淇淋等。

不宜多吃高鈣食物

孕婦若盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

高鈣的食物有：牛奶、蝦皮、大豆、海鮮、雪里蕻等。

健康小貼士

飲食對(duì)于人們的身體影響很大，尤其在做試管嬰兒期間更需要謹(jǐn)慎，各位女士一定要記得，該忌口的時(shí)候還是要忌口哦!