兒童曬傷一次危害終生?， 防曬攻略

寶寶皮膚嬌嫩，更容易被曬傷。寶寶曬傷后可能會出現(xiàn)疼痛、脫水，甚至發(fā)燒等癥狀，但是您知道嗎?曬傷對寶寶的危害可不只這些。研究表明：只要在童年有過一次曬傷經(jīng)歷，就可能會引起黑色素瘤的危機(跟皮膚癌的死亡幾率一樣)，甚至在成年后還會提早出現(xiàn)皺紋。因此，給寶寶防曬相當(dāng)重要。

那么，親愛的家長們，你們真的會給寶寶防曬嗎?要知道，給寶寶用防曬霜可不是隨便涂涂就完事兒了。防曬霜的選擇、使用方法、清潔方法以及曬后處理等，都需要家長認(rèn)真對待!

做到這10點才算是真正的防曬

1.6個月以下寶寶不要使用防曬霜

一般來說，6個月以下的寶寶不適合使用防曬霜。如果要外出，最好給寶寶選擇質(zhì)地較好的棉質(zhì)衣服，戴上遮陽帽，或打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射。而且最好選擇早上10點前或下午4點后，再帶寶寶出門。

2.注意防曬霜過敏測試

寶寶皮膚嬌嫩，使用防曬霜后可能出現(xiàn)紅腫或皮疹等過敏現(xiàn)象，因此在使用前最好做一個過敏測試?？梢栽趯殞毜男”蹆?nèi)側(cè)局部先涂上一點，48小時之后，局部沒有反應(yīng)才能適用于其他部位。

3.最好選用物理性的防曬霜

研究表明：1歲以內(nèi)的寶寶平均每小時內(nèi)會把小手放進嘴里大約64次，2~3歲的寶寶大約每小時放32次。因此，在給寶寶選擇防曬產(chǎn)品時，最好選用物理性的防曬霜，不要用化學(xué)性防曬霜，以免寶寶吃進太多的防曬霜。物理性防曬霜的主要成份是二氧化鈦和氧化鋅。家長在買時只要看包裝就能分辨，一般產(chǎn)品包裝上會有 titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)的字樣。二氧化鈦和氧化鋅屬于惰性成分，也就是說它們不會和寶寶身體中的任何化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，因此，即使寶寶吃進了一點防曬霜家長也不要過于憂心。

4.不要使用噴霧式防曬霜

噴霧式防曬霜在使用時可能會刺激寶寶肺部，從而誘發(fā)疾病。如果一定要給寶寶使用噴霧式防曬霜，建議將噴霧式防曬霜噴在自己手上，然后再去涂抹寶寶身體，千萬不要直接噴在寶寶的面部和嘴部周圍，避免意外吸入。

5.應(yīng)選擇UVA和UVB同時防護的防曬霜

應(yīng)選擇專門為寶寶設(shè)計的防曬霜，需同時可以防護UVA和UVB。SPF與PA是指對紫外線防御能力的參數(shù)，SPF是對UVB防御指數(shù)，PA是對UVA防御指數(shù)，指數(shù)越高，防御紫外線的能力就越強。

6.SPF最好不要超過30

SPF 最好不要超過30，如果不是特別強烈的日光下，SPF15的兒童防曬霜足以阻擋85%左右的紫外線。防曬霜的SPF指數(shù)越高，對寶寶肌膚的刺激越大。例如，SPF30的防曬霜效果并沒有比SPF15的好多少，但是增加的成分起碼有十幾種。對于SPF50的防曬霜，建議家長最好不要給寶寶選購。

7.涂抹防曬霜要避開眼睛

在給寶寶涂抹防曬霜時可以涂抹于身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。另外，也應(yīng)注意不要在寶寶手上防曬霜，或者少涂一點，免得寶寶吃進太多的防曬霜。

8.出門前半小時內(nèi)涂上防曬霜

如果要帶寶寶外出，應(yīng)要注意出門前半小時內(nèi)涂上防曬霜。防曬霜可以防曬，但是并不防水，如果寶寶在水里玩耍，家長應(yīng)注意每2個小時左右重新給寶寶涂一下防曬霜。如果不沾水，也應(yīng)在5~6個小時左右補涂一次。

9.陽光最強烈時，應(yīng)避免寶寶直曬

寶寶的肌膚嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。如果在陽光最強烈的時段出門，除了給寶寶涂防曬霜外，應(yīng)盡量避免讓寶寶直接暴露在陽光下?？纱鲗掃呎陉柮?，并且穿上寬松透氣的全棉長袖衣褲。

10.防曬后要洗澡

很多家長擔(dān)心防曬后的清潔問題，甚至有些媽媽想到給寶寶用卸妝油。其實，沒有必要。一般來說寶寶防曬后用清水清洗即可。如果防曬霜比較膩，感覺清水洗不干凈，可以選擇兒童專用溫和的洗面奶清潔就好。

寶寶曬傷后應(yīng)及時處理

曬傷的癥狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來。如果在陽光下，寶寶的皮膚如果變得粉紅，則說明曬傷已經(jīng)悄悄開始了。如果寶寶真的曬傷了，家長也不要著急，一定要及時補救。可根據(jù)不同癥狀選擇相應(yīng)的解決方法：

●寶寶曬傷后，首先應(yīng)讓寶寶多喝水，及時補充體內(nèi)水分，然后再進行體外補水?？捎美渌菥植?，或馬上給寶寶用溫水洗浴。水溫能讓寶寶皮膚變涼，并且使情緒平靜下來。如果不嚴(yán)重的話，可給寶寶涂一些保濕的扶膚品，能緩解皮膚因暴曬而出現(xiàn)的紅腫癥狀。

●如果暴露部位出現(xiàn)紅斑，可以外用爐甘石洗劑或振蕩洗劑，也可用鮮蘆薈的汁液涂抹(使用前應(yīng)確定寶寶不對蘆薈過敏)。如果手頭沒有這些藥物也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分鐘。

●局部紅斑明顯且水腫者，可以用冰牛奶濕敷，能起到明顯的緩解作用，一般每隔2~3小時濕敷20分鐘，直到急性紅腫表現(xiàn)消褪;也可用3%硼酸水冷敷，可以外用兒童適用的激素類霜劑(如膚樂霜、尤卓爾等)，有明顯減輕局部紅、腫、熱、痛的作用。

●如果有水皰或破潰出水的皮損，可以用1:2000的黃連素水清洗局部后外涂抗菌素軟膏(如百多邦、達(dá)維邦等)。

●如紅腫消退且有脫屑時，應(yīng)避免衣物摩擦，可擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕寶寶皮膚干燥及瘙癢。

●當(dāng)曬傷嚴(yán)重寶寶出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭暈等全身癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗組織胺藥物或鎮(zhèn)靜劑，重癥者則需給予補液和其他處理。